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大麥茶可減肥盤點大麥茶的功效與作用

美食更新时间:2024-11-15 13:39:39

　　大麥茶可減肥盤點大麥茶的功效與作用

　　大麥茶，相信現在年輕人都不太知道，其實大麥茶在民間流傳甚廣，是一種傳統的清涼飲料，關于大麥茶的功效與作用有很多，特别是消除煩渴，健脾養胃的功效，受到很多人的喜愛。今天我們就來了解大麥茶有什麼功效。

　　大麥茶在中國、日本、韓國民間都是流傳甚廣的一種傳統清涼飲料。将大麥炒制成焦黃後保存起來，在吃之前，隻要用熱水沖泡2-3分鐘就可以泡出濃郁的香茶，聞上去會有一股濃濃的麥香。大麥茶的功效與作用有很多，下面為大家一一介紹。

　　1、大麥茶具有消除煩渴、健脾消食、下氣利水的作用。

　　2、大麥茶可以用于人們飲食過度、胸悶腹脹。如果将大麥炒黑，然後研磨成粉，每次服用一茶匙沖水，有助于消炎消脹，調中止瀉。

　　3、如果小兒食積、面黃肌瘦、老人、體質弱者，就可以大麥加入糖服用，可以健胃益氣。

　　4、消除暑熱，夏天酷暑讓人十分煩躁，此時就可以用大麥泡茶飲用，既能清暑生津，又可以除煩解渴。

　　5、大麥茶可以消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。

　　6、大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可産生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

　　7、身體美容。巧妙使用大麥茶可以使全身美白，如果家裡有浴缸的話，可以把喝過的大麥茶包放進浴缸裡，或是直接把大麥茶水倒進浴缸，可以根據個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等。

　　8、減肥。大麥茶可以保持身材，起到瘦身減肥的作用。大麥茶含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等物質，女性長期飲用可以讓你保持完美身材。

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