一到冬天，氣候變得很幹燥，我們的皮膚由于缺水也會很幹燥的，所以這時候就要特别注意皮膚的保護了，那麼皮膚怎麼保養比較好呢？保護皮膚的方法有哪些呢？下面一起來看看吧！

　　這麼做整個冬天皮膚都很水嫩

　　1、雙重洗臉

　　入睡前須把皮膚清洗幹淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗幹淨。

　　特别是一些喜歡化妝的姑娘們，睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗幹淨，如果卸妝不幹淨，對皮膚的傷害十分大。

　　2、常按摩皮膚

　　盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按着由下往上，然後由内向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗幹淨。

　　3、多吃些美容食品

　　日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

　　皮膚不好的人平時可以多吃一些可以美容的食物哦，堅持吃的話是比去美容院效果還要好的。

　　4、用好醋

　　醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加适量的醋，洗浴後會格外舒服。将醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。

　　5、睡前飲杯冷開水

　　美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

　　6、在空調室内工作宜多飲水

　　冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室内工作.人們的肌膚更易幹燥，遠比季節變化引起的幹燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不緻于幹燥。

　　皮膚幹燥多數都是因為缺水，所以一定要多補水，不僅是給皮膚補水，而且還要多喝水。

　　7、宜早晨食水果

　　日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

　　8、用桔皮水洗澡

　　冬季多吃桔子，保存桔皮，曬幹。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　9、用潔面皂洗臉

　　油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛着油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成内油外幹，刺激油脂大量分泌。

　　10、正确使用護膚品

　　精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦！

　　保養皮膚的方法

　　蔬果護膚類

　　将香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

　　把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

　　把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

　　麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗幹淨，可以幫助恢複曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

　　把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顔色和疤痕。

　　黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗幹淨。

　　黃粉和酸橙汁也可以幫助恢複曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

　　蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。

　　用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環。

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　結語：皮膚如果缺水的話就會顯得很幹燥，皮膚的狀态也會不好，所以我們在冬季要特别注意多給我們的皮膚補水，那麼除了補水，還有哪些方法可以幫助保養皮膚呢？看了上述小編的介紹都了解了吧！

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