“杞”有此理枸杞炖牛鞭讓老公挺起來-tft每日頭條

“杞”有此理枸杞炖牛鞭讓老公挺起來

健康更新时间:2025-01-22 17:06:41

　　枸杞，相信大家都不陌生了，家裡煲湯的時候經常會見到它的身影，它具有滋補肝腎，曆代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

　　常用方法

　　直接泡水飲用

　　做法：枸杞适量，洗淨，開水直接沖泡。

　　功效：抗疲勞，保肝，平常學習或者工作常備一杯，還能降低血脂，有美容養顔的效果。

　　枸杞菊花茶

　　材料：枸杞、杭白菊

　　做法：枸杞、杭白菊洗淨，90°左右開水沖泡，可根據口味加入适量冰糖。

　　功效：枸杞味甘，具有滋潤作用，對于用眼過度或長期對着電腦或者手機導緻的眼幹、眼澀有特殊療效;加入菊花，增強清熱解毒，明目的功效。

　　枸杞炖牛鞭

　　材料：牛鞭一條，枸杞50克，蔥、姜适量

　　做法：

　　1、将枸杞子洗淨，平均分成兩份，一份加水煎煮，提取枸杞子濃縮汁25毫升，另一份備用。

　　2、将牛尾刮洗幹淨，剁成段，投入沸水鍋内略焯，取出同洗淨。

　　3、将牛尾、枸杞子和适量蔥、姜放在瓦罐内，加入适量清水，先用武火煮沸，加入枸杞子濃縮汁，改用文火炖煮，以牛尾酥爛為度。

　　4、揀去蔥、姜，加入鹽、料酒調味，即可。

　　功效：補肝益腎，強筋健骨。用治肝腎虧虛、陽痿、早洩、腰膝酸痛。五髒兼補藥膳。

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