鹽水泡腳有六大神奇效果忌頻繁用鹽泡腳-tft每日頭條

鹽水泡腳有六大神奇效果忌頻繁用鹽泡腳

健康更新时间:2025-02-07 22:48:52

　　現在人們的工作壓力大，晚上回到家泡泡腳可以有效的緩解疲勞，對人們的身心健康有利。有些人會在泡腳的水中加入各種材料，鹽也可以用來泡腳，功效和作用特别的多，但是切記别太頻繁哦，不然得不償失。

　　一、用鹽泡腳的好處

　　第一、鹽水泡腳治腳氣

　　因為腳氣主要是因為細菌的感染而導緻的，而食鹽具有殺毒除菌的作用，把适量的食鹽放入熱水中，食鹽得到充分的融化，與清水融為一體，再利用水中的熱氣，讓腳步的皮膚更好的吸收鹽水的殺菌成分，就可以達到鹽水泡腳治腳氣的最終目的。

　　第二、鹽水泡腳更好的對腳部進行清潔

　　食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有很好的去死皮和清潔功效，經常用鹽水泡腳可以使腳部更加清潔。

　　第三、鹽水泡腳可以去角質

　　鹽水泡腳可以起到去角質的功效，所以把食鹽放入熱水中，能夠更好的發揮其去角質的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細膩。

　　第四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

　　因為離我們的心髒位置最遠，往往最容易出現供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環，讓鹽水發揮作用，使腎部和心髒的血液得到很好的循環，從而達到補腎、抗衰老的效果。

　　第五、鹽水泡腳可以治療感冒

　　因為在泡腳的時候可以增進身體的血液循環，很好的徹底去除腳底的寒氣，起到排汗的作用，這樣可以很好的治療初起的感冒。

　　第六、鹽水泡腳可以起到安眠功效

　　經常晚上用鹽水泡腳，再加以對腳底的穴位進行按摩，能夠促進血液的循環，起到安眠的效果。

　　二、用鹽泡腳的壞處

　　不能經常用鹽泡腳。首先，一個人每天吃的食鹽量(好像)不能超過6g，用鹽水泡腳會通過皮膚吸收一定的食鹽，對身體不好。其次，食鹽是屬大寒的，經常用食鹽水泡腳對腎髒等有害，特别是身體比較虛的人。

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