有錢沒錢回家過年、有臉沒臉回家過年……“年”越來越近了，大家都在積極準備回家的禮物，不少人選擇給父母贈送保健品。那麼，問題來了，你知道怎麼挑選保健品嗎？
如何送對保健品送對人
購買保健品之前必須了解受禮者的詳細健康狀況，有針對性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時要謹慎。
1、如何選對人群，最簡單的方法就是仔細閱讀保健食品标簽說明書。有的會标注适宜人群，有的還标注不适宜人群。
2、如果還是無法确定，最好能細緻咨詢醫生等專業人士，因為最合适的保健品因人而異，如果與體質和生理狀況不合，送錯了反而影響親友的健康效果不佳。
如何避免選到假的保健品
1、認清保健食品标志
保健食品産品外包裝上有藍色草帽樣标志。
2、認清批準文号
标志下方為批準文号和批準部門。目前市場上存在衛生部、國家食品藥品監督管理局和國家食品藥品監督管理總局批準的保健食品産品。衛生部批準的國産保健食品批準文号為“衛食健字+(年代号)+順序号”，進口保健食品為“衛進食健字+(年代号)+順序号”或“衛食健進字+(年代号)+順序号”;國家食品藥品監督管理局和國家食品藥品監督管理總局批準的國産保健食品批準文号為“國食健字G+4位年代号+4位順序号”，進口保健食品為“國食健字J+4位年代号+4位順序号”。
每個保健食品批準文号隻能對應一個産品，如果消費者在市場上發現一個批準文号對應多個産品的情況，務必謹慎，消費者可以登陸國家食品藥品監督管理總局網站“數據查詢”欄目查詢産品的真實情況。認清保健食品的法定标志，是正确選購保健食品的重要環節。
3、選擇正規銷售渠道購買保健食品
消費者若需購買保健食品，應到信譽好、證照齊全的正規銷售場所購買。購買時除要認準保健食品标志和批準文号外，還要仔細察看包裝上廠名、廠址、聯系電話、生産日期、有效期限等，并妥善保管購物發票和相關憑證。不要盲目參加任何以産品銷售為目的的健康知識講座、專家報告等;不要盲目通過會議銷售、電話銷售、免費試用等活動購買保健食品;不要購買無保健食品标識的非法保健食品。
最後，必須提醒大家的是，保健品不能治病，能替代藥品的治療。(部分内容綜合自國家食品藥品監督管理總局網站)
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