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冉瑩穎的最新發型

健康 更新时间:2024-12-24 03:19:26

不久之前,拳王鄒市明和妻子冉瑩穎大方公開自己第三胎兒子出生的消息,也是引發了許多人的關注,此次第三胎寶寶跟随冉瑩穎姓冉,并且還擁有一個極其富有詩意的名字——冉明羲,冉瑩穎也在網上曬出自己三個兒子的合影,兄弟三人其樂融融,也是令許多網友都感到羨慕。

冉瑩穎的最新發型(冉瑩穎曬産後減肥食物清單)1

作為一名時尚辣媽,冉瑩穎在産後第一時間,選擇了開始對自己的身材進行恢複,在此前她出席某活動時,整個人身材看起來隻是略微有一些發胖,并不像是剛剛生完孩子的樣子,一雙大長腿依舊清晰可見,如此快的恢複速度,也是令許多人都非常羨慕。而就在9月9日,冉瑩穎在微博上公開了自己的産後恢複計劃單,她表示自己每天隻喝白開水,拒絕一切軟飲以及咖啡、酒水,有粉絲就非常好奇為什麼連咖啡也不能喝時,冉瑩穎還耐心的解釋,表示咖啡中含有咖啡因、可可堿等成分,會增加胃酸分泌導緻人更容易餓,也會相應得吃的更多,就更不容易瘦下來。

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在肉食選擇上,冉瑩穎也有嚴苛的标準,她表示自己隻吃白肉和牛肉,拒絕豬肉、肥肉以及腌制肉,這一點也是本着最科學有效的方法,白肉中蛋白質含量高脂肪含量低,确實是非常不錯的瘦身食品,而腌肉含有大量鹽,食用起來确實不利于健康。冉瑩穎還表示自己每天會吃兩到三個雞蛋,還會喝2000毫升以上的飲水量,通過這樣科學有效的減肥餐,冉瑩穎在三天時間裡已經瘦下了4斤,其中大部分都是脂肪,效果還是非常明顯的!而這樣的效果分享給大家,自然會引起很多寶媽的歡迎和關注

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作為中國拳王的妻子,冉瑩穎對于自己身材管理也是非常成功,從她微博上曬出的自拍可以看到,剛剛産後三個月的她,整個人氣色非常不錯,并且由于是産後的緣故,身材看起來也更加豐滿,再配合上她本身就擁有的細腰長腿,整個人看起來也是妩媚多姿,很多人都感慨 ,家中坐擁如此美豔的嬌妻,也難怪鄒市明會一口氣生下三個兒子。

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其實,對于大部分人來說,隻要在飲食上進行一定的控制,那麼整個人都體重都會有5-10斤左右的空間,可以輕松減掉,像冉瑩穎這樣的飲食搭配,其實還可以在飲食上摻雜進去一些蔬菜、水果的攝入,不僅可以補充維生素等微量元素,讓你飲食更加均衡,也能夠增加飽腹感,減少其他食物的攝入。

特約編輯:蘇大強

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