冉瑩穎的最新發型-tft每日頭條

冉瑩穎的最新發型

健康更新时间:2024-08-28 01:15:14

不久之前，拳王鄒市明和妻子冉瑩穎大方公開自己第三胎兒子出生的消息，也是引發了許多人的關注，此次第三胎寶寶跟随冉瑩穎姓冉，并且還擁有一個極其富有詩意的名字——冉明羲，冉瑩穎也在網上曬出自己三個兒子的合影，兄弟三人其樂融融，也是令許多網友都感到羨慕。

冉瑩穎的最新發型（冉瑩穎曬産後減肥食物清單）1

作為一名時尚辣媽，冉瑩穎在産後第一時間，選擇了開始對自己的身材進行恢複，在此前她出席某活動時，整個人身材看起來隻是略微有一些發胖，并不像是剛剛生完孩子的樣子，一雙大長腿依舊清晰可見，如此快的恢複速度，也是令許多人都非常羨慕。而就在9月9日，冉瑩穎在微博上公開了自己的産後恢複計劃單，她表示自己每天隻喝白開水，拒絕一切軟飲以及咖啡、酒水，有粉絲就非常好奇為什麼連咖啡也不能喝時，冉瑩穎還耐心的解釋，表示咖啡中含有咖啡因、可可堿等成分，會增加胃酸分泌導緻人更容易餓，也會相應得吃的更多，就更不容易瘦下來。

冉瑩穎的最新發型（冉瑩穎曬産後減肥食物清單）2

冉瑩穎的最新發型（冉瑩穎曬産後減肥食物清單）3

在肉食選擇上，冉瑩穎也有嚴苛的标準，她表示自己隻吃白肉和牛肉，拒絕豬肉、肥肉以及腌制肉，這一點也是本着最科學有效的方法，白肉中蛋白質含量高脂肪含量低，确實是非常不錯的瘦身食品，而腌肉含有大量鹽，食用起來确實不利于健康。冉瑩穎還表示自己每天會吃兩到三個雞蛋，還會喝2000毫升以上的飲水量，通過這樣科學有效的減肥餐，冉瑩穎在三天時間裡已經瘦下了4斤，其中大部分都是脂肪，效果還是非常明顯的！而這樣的效果分享給大家，自然會引起很多寶媽的歡迎和關注

冉瑩穎的最新發型（冉瑩穎曬産後減肥食物清單）4

作為中國拳王的妻子，冉瑩穎對于自己身材管理也是非常成功，從她微博上曬出的自拍可以看到，剛剛産後三個月的她，整個人氣色非常不錯，并且由于是産後的緣故，身材看起來也更加豐滿，再配合上她本身就擁有的細腰長腿，整個人看起來也是妩媚多姿，很多人都感慨，家中坐擁如此美豔的嬌妻，也難怪鄒市明會一口氣生下三個兒子。

冉瑩穎的最新發型（冉瑩穎曬産後減肥食物清單）5

其實，對于大部分人來說，隻要在飲食上進行一定的控制，那麼整個人都體重都會有5-10斤左右的空間，可以輕松減掉，像冉瑩穎這樣的飲食搭配，其實還可以在飲食上摻雜進去一些蔬菜、水果的攝入，不僅可以補充維生素等微量元素，讓你飲食更加均衡，也能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入。

特約編輯：蘇大強

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