活性胚芽米的功效-tft每日頭條

活性胚芽米的功效

健康更新时间:2024-07-26 10:18:55

吉林單氏米業-胚芽米小編要說，如果要評出大米中的貴族，那麼胚芽米一定當之無愧，胚芽米就是加工過程中保留了大米的胚芽，其他部分與普通的精白米沒有什麼不同，然而，正是由于胚芽的保留，使得胚芽米的價值翻了很多。它的營養價值遠遠高于其他種類的大米，而且它的保健效果也很好。要知道這顆小小的胚芽中可是留存了大米中60%的營養物質。而普通的精白米隻留存了5%，這樣直觀的對比，大家能清楚胚芽米有多好了。那麼胚芽米有哪些功效和作用呢，一起看下。

活性胚芽米的功效（你不知道胚芽米的功效和作用）1

胚芽米-吉林單氏米業

胚芽米的功效與作用1.促進身體發育

胚芽大米比普通大米具有更高的營養價值。人們食用後可以吸收豐富的維生素和氨基酸以及各種礦物質。它們可以促進人類發育，提高身體素質。胚芽米特别适合處于發育期的青少年，可防止發育遲緩，減少兒童肥胖的發生。

活性胚芽米的功效（你不知道胚芽米的功效和作用）2

胚芽米的功效-吉林單氏米業

2.健腦益智健腦益智也是胚芽米的重要作用之一，因為胚芽米中含有豐富的磷脂和微量元素磷，它們是可以直接作用于人腦的重要營養物質。它們不僅可以促進腦細胞再生，還可以提高腦細胞的活性，促進智力的發展。經常吃可以越來越聰明。

活性胚芽米的功效（你不知道胚芽米的功效和作用）3

胚芽米的作用-吉林單氏米業

3.美容養顔

胚芽米還具有美容功效，因為它含有氨基酸和礦物質，滋養嬌嫩的皮膚，促進皮膚細胞再生和新陳代謝。經常食用可以增加皮膚彈性，還可以使人的皮膚光滑、細膩、富有彈性。是愛美女士很好的選擇。愛美之心，人皆有之。

4.安胎胚芽米對胎兒也有很好的效果。最适合懷孕女性，因為胚芽米中含有的維生素e可以改善子宮功能，促進子宮血液循環，防止子宮痙攣和收縮可以防止先兆流産，緩解胎動和妊娠嘔吐。此外，胚芽米中所含的營養物質還能促進胎兒發育，使嬰兒更健康、更聰明。

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