說起甲亢，相信大家對這種病症應該不會陌生了。對于患有甲亢疾病的人來說，在生活起居和飲食方面需要特别的注意，否則就會對身體健康造成傷害，那麼，甲亢飲食也是有嚴格的要求的，平時的飲食一定要按照要求來哦，那麼，下面我們就一起了解一下，甲亢不能吃什麼食物?

甲亢不能吃什麼食物

甲亢的患者飲食是有很多禁忌的，尤其是要控制對含有碘的食物的攝入，否則話可能會引起病情的加重，導緻疾病變的更加嚴重，在飲食的禁忌上，甲亢的患者要特别注意含碘食物的攝入哦!這樣的話您的身體才能夠更加健康!

甲亢的注意事項

含碘的食物是甲狀腺素的重要組成元素，那麼，如果您長期吃一些含碘的食物或者藥物的話，就會導緻身體内的甲狀腺素累積，然大量囤積的甲狀腺素就會釋放到血液中，同時也會引起甲亢的複發，因此這點您一定要多加注意哦!

1、含碘多的食物，如：海帶、紫菜、各種海魚、貝類、蝦、蟹等。

2、使甲狀腺腫大的食物，如：黃豆、香菜、花生、圓白菜等。

3、刺激性大的食物，如：各種酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。

4、陽性水果，如荔枝。橘子大棗、西瓜、蘋果等甲亢患者可以多吃一些，如果患者有腹瀉，則需要謹慎。

5、興奮性飲料，如酒、咖啡、濃茶等。

6、中藥，如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝母等也屬忌用。

7、治療期間的甲亢患者不應吃海鮮、核桃、大蘿蔔等能使甲狀腺腫大的物質。

吃什麼對甲亢好

01增加熱量，補充蛋白質

患上甲亢的病人，在平時的飲食中藥注意補充熱量以及蛋白質，因為甲亢患者的甲狀腺分泌比較多，那麼，吃一些熱量高并且富含蛋白質的食物，能夠增加新陳代謝，幫助身體機能産熱和散熱，當甲亢病人每天的消化增高，同樣就需要補充能量哦!

基于以上原因，甲亢病人在發作期的飲食要注意适當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。

02補充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物。

如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿蔔、豆類食品，必要時應及時補充複合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

03補鈣

甲亢患者飲食要注意什麼，甲亢伴有骨質疏松、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。

老年、體弱、重症甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。

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