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怎樣治療眼睛幹澀好呢

健康更新时间:2024-12-23 18:07:27

　　随着現代社會人們的工作和學習壓力越來越大，因此很多朋友都隻有長時間的面對工作，這樣就會導緻我們的用眼過度，從而出現眼部幹澀的問題。如果幹澀的問題沒有得到很好的緩解，那麼就會造成發炎的症狀。因此怎樣治療眼睛幹澀好呢？為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

　　幹眼症該怎麼治療：

　　1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法，常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等，改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治标作用，顯示出較好療效。

　　2.百合十克，山苭十五克，苡仁二十克，紅棗十個煮粥食用。

　　3.每晚嚼食兩個核桃仁，可緩解幹眼症症狀。

　　4.如出現眼睑紅腫、充血、疼痛等幹眼症症狀可服黃連羊肝。

　　低頭族：多屏時代，眼壓比近視更重要

　　現在，各種藍光屏幕圍在身邊。天天對着電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地鐵裡的低頭族快快記牢！而擡頭過久會讓眼内肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。

　　所以，閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人家一樣，讓書本或電腦電視的屏幕離你遠一些，放大字體。

　　相信通過上述我們大家的了解，廣大朋友們對治療眼睛幹澀的一些好的方式方法，心中也已經有了更深入的了解和認知。當然我想告訴大家的是，眼睛是我們所有部位最脆弱的一個器官，所以如果長期的用眼不當就會導緻眼病的出現，比較嚴重的還會導緻失明。因此這就應該引起我們的重視。

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