tft每日頭條

 > 健康

 > 海馬的功效與作用吃法

海馬的功效與作用吃法

健康 更新时间:2024-09-15 15:11:53

海馬的功效與作用吃法?海馬的功效:強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘、抗疲勞、抗衰老、提高免疫力,今天小編就來聊一聊關于海馬的功效與作用吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!

海馬的功效與作用吃法(海馬如何吃有什麼用)1

海馬的功效與作用吃法

海馬的功效:強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘、抗疲勞、抗衰老、提高免疫力。

海馬與其他食材煲湯飲用,療效發揮得最好。下面介紹一種田七海馬炖雞湯。

原料:田七6g、海馬1對、童子雞,紅棗,枸杞子、鹽适量

田七洗淨,要用掣刀切碎,如果有條件建議海馬磨成粉;

将殺雞掏出來的脂肪炸油,将田七入鍋炸至黃色;

雞切塊去腳,洗淨,放入滾水中煮三分鐘,取起洗淨,滴幹水。

撈起田七與海馬,枸杞,紅棗及童子雞一起入鍋加水,文火炖兩個小時,加鹽調味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved