對于熱點，李醫生也許會遲到，但從未缺席。

對不起，這次李醫生真的遲到了，讓您久等了。

先幹為敬，宋慧喬宋仲基離婚了。

26日，宋仲基官宣，稱向宋慧喬提出了離婚調解申請。

後有宋慧喬公司回應“性格不合”，無法克服兩人間的差異，最終做出這樣的決定。

從2017年7月5日公布婚訊，到同年的10月31日舉行婚禮，這段看似美滿的婚姻還不滿兩年。

随後，“宋仲基出軌宋慧喬閨蜜”，“宋仲基出軌造型師”，“宋仲基出軌新劇女二号”等未經證實的話題也全都冒出來了。

女方也沒落好。傳出宋慧喬出軌共同出演《男朋友》的男主樸寶劍，可能因為宋慧喬總是會跟一起拍電視劇的男主角傳出绯聞，比如裴勇俊、元彬、宋承憲、Rain、李秉憲等等。

李醫生認識的韓星不多，也就這老幾位，全在“宋慧喬出軌list”上了。

好在，以上言論都未經證實。中國有句老話“凡事留一線,他日好相見”。在此隻能祝宋慧喬宋仲基好聚好散。

專業人幹專業的事，李醫生不擅長八卦，隻擅長扒“舌象”。讓我們來看看《太陽的後‘悔’》的舌象吧！

宋仲基歐巴沒有給李醫生完整展示舌象，隻能看“小荷才露尖尖角”。

軟妹管這個叫“吐舌殺”，李醫生表示很難理解，因為李醫生也可以這樣吐舌頭。

宋仲基的舌象特征為：舌質淡白、紫，舌尖不紅，苔薄。

體質判斷：陽虛、瘀血。

從舌象上分析，仲基歐巴生活相對規律，平時睡眠充足；飲食喜愛冷食；相對缺乏運動，氣血稍不通。

李醫生找到了喬妹早期拍攝的冰淇淋廣告，裡面完整展示了喬妹的舌象。

經過判讀，喬妹的舌象特征：舌質淡白 ，舌尖紅 ，苔黃膩厚 。

體質判讀：陽虛、痰濕、心肝火旺。

與喬妹38歲還仿若少女的精緻容顔相比，她的舌象真的令人有些擔憂。

這是一張頗為複雜的舌象——表熱裡寒、正虛邪實，真是寒熱虛實錯雜，飽經工作生活的磨砺。

通過舌象分析，喬妹的生活相當不規律，應該經常熬夜拍戲、拍廣告；喜愛冷食、煎炸油膩的食物等。好在氣血好還算通暢，沒有什麼瘀血。

喬妹的體質完美契合了明星們趕通告、紮戲、精神壓力大、熬夜、作息不規律的生活狀态。我們挨個兒來看。

①趕通告、紮戲、耗傷精力——氣虛陽虛

明星趕通告、拍廣告、同時接好幾部戲劇、紮戲都是常有的事。

來看看“三小隻”王俊凱一天的行程單，一天24小時，16小時都在工作。上了飛機以為就沒事啦，還得接着學英語、背單詞，消耗的都是氣啊！

再趕上，錯過飯點隻能吃口冷盒飯，或者女明星生理期下水拍戲，形成氣虛陽虛體質狀态那是分分鐘的事情。

這種體質忌吃溫度低的東西，比如冰可樂、冰啤酒、冰沙、剛從冰箱裡拿出來的水果。

忌吃性涼的飲食，比如火龍果、梨、金線蓮、金銀花、綠茶等。

忌猛吹空調電扇，四季皆需要注意保暖。

②精神壓力大——肝氣郁結→痰濕

戲裡，演技好的怕被别人說成“戲精”，演技不好怕被人說成“花瓶”。

戲外，要搶話題、搶資源、搶C位，搶熱搜，搶紅毯，搶服裝……稍不留神就被别人踩在腳下。精神壓力不是一般的大。

長期重壓下，明星常常出現情緒不穩定、爆粗口、動手打人，甚至靠毒品麻痹神經。也有經受不住壓力，一了百了、香消玉殒的。

所以，肝氣郁結體質狀态是明星的常态。

長期的肝氣郁結出現津液運化失調，發展成為痰濕和濕熱。

喬妹的舌象剛好介于痰濕和濕熱之間，理氣化痰正當時。

③熬夜、作息不規律——心肝火旺

中醫認為“人卧則血歸于肝”，不能及時進入睡眠狀态，會錯過養肝血的最佳時間。

肝司疏洩，其氣宜條達暢茂而惡郁遏。肝在中醫學裡，扮演着交警的角色，它負責氣的道路交通，道路通暢，氣可以到達該去的地方；道路不通就會造成氣的堵塞，會出現局部化熱的情況，大家說“心肝火旺”就來了。

典型舌象：舌尖紅。

碰到這樣的舌象，李醫生隻想勸一句多去睡覺。

更多的體質狀态養生方法，請參考李醫生編寫的《中醫體質狀态養生手冊》

明星們表面光鮮，擁有比一般人更多的“名利”，但同樣承擔着更多的“關注”和“壓力”，一舉一動都被人們用放大鏡觀察，被工作左右不能擁有屬于自己的私人空間。

但是，“藝人藝人，異于常人”，沒有好心态和健康的身體，也是很難成明星啊。

最後，祝天下有情人海枯石爛，祝宋慧喬宋仲基好聚好散。

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