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芹菜生的榨汁可以喝嗎喝了幾天芹菜汁變黑了

美食更新时间:2025-01-11 05:01:32

　　芹菜是生活中很常見的蔬菜，夏天快到了很多人都想要減肥，而芹菜治是很常見的一種。那麼，芹菜生的榨汁可以喝嗎？喝了幾天芹菜汁變黑了？一起來看看作文庫知識百科帶來的介紹吧！

　　全文目錄

　　1、芹菜生的榨汁可以喝嗎

　　2、喝了幾天芹菜汁變黑了

　　3、鮮榨芹菜汁要不要加水

　　芹菜生的榨汁可以喝嗎

　　大部分人都是可以喝的。

　　生芹菜汁的熱量很低，富含維生素和纖維素，而且還有平肝降壓、利尿消腫、清熱解毒、緩解便秘等功效。

　　但是注意：1.用生芹菜榨汁，一定要洗幹淨，并且将生水晾幹，以免因為吃進去生水而引起腸胃不适；2.芹菜性寒，脾胃虛寒、腹瀉的人群不宜喝，而芹菜還有降壓作用，低血壓的人群最好也不要喝。

　　喝了幾天芹菜汁變黑了

　　這種情況也是有可能的，考慮和白天喝了過量芹菜汁之後出門曬過太陽有關。

　　因為芹菜是一種感光蔬菜，裡面含有一些光敏性物質，過量食用芹菜之後，如果出門皮膚曬了太陽，皮膚就容易出現曬斑、紅斑、丘疹、水腫、色素沉澱等。皮膚變黑了就是色素沉澱的一種表現。

　　鮮榨芹菜汁要不要加水

　　根據個人口味而定。

　　一般來說新鮮的芹菜汁含有一定量的水分，這些水分可以足夠榨成汁，隻是濃度會比較高，這時候加不加水則取決于個人的口味，喜歡濃度較高并且能接受芹菜甘苦的味道的，可以選擇不加水，喜歡鮮芹菜汁濃度低一些并且甘苦味道不那麼強烈的，則可以選擇适量加一些水。

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