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老花眼吃什麼水果好呢？

美食更新时间:2025-05-22 19:56:07

　　對出現老花眼的人們來說，給生活帶來的不便還是很多的，甚至平時都需要帶着眼鏡才能正常生活，那麼老花眼吃什麼水果好呢？能夠緩解老花眼的方法有很多，飲食療法還是比較常見的，效果也不錯，尤其是一些能夠改善眼睛視力的食物更需要多吃一些，才能起到緩解作用。

　　桑椹糖：取500克桑椹搗泥煎水，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待熬起黃色并能拔細絲時，傾倒塗有麻油的鋼闆上。冷卻後切成糖塊。随時含服。

　　蘋果蛋奶：蘋果。蘆柑、雞蛋各1個。牛奶200毫升。蜂蜜10毫升。将蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁奶倒入鍋中。用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋。煮沸後離火，然後趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。适用于各型老花眼患者。

　　複合黃瓜汁：黃瓜。西紅柿各150克。檸檬汁5毫升。将黃瓜和西紅柿切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁。攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。适用于各型老花眼患者。

　　胡蘿蔔蘋果豆漿：胡蘿蔔。蘋果各50克。豆漿200毫升。檸檬汁5毫升。将胡蘿蔔、蘋果切碎，與豆漿同時放入榨汁機中榨威混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁。攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。适用于各型老花眼患者。

　　胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔l00克。粳米200克。先将胡蘿蔔洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水适量煮成稀粥。每天早晚食用。此粥若能經常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強老年人體質。

　　上文中對老花眼吃什麼水果好呢給出了明确的介紹，想必大家也都心中有數了。其實中老年人們完全可以提早預防的，隻要平時注意對眼睛的保養，多吃一些改善視力的食物，做一些眼睛保健措施，完全可以延緩老花眼出現的時間。

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