慢性鼻炎在日常的生活中是非常的常見的，而它為我們的生活及工作都帶來了極大的不便，而慢性鼻炎的治療方法是非常的多的，可以通過日常的飲食或是其他的小方法，但是在治療的同時對于患者的心理護理也是一定乣重視的，不可忽視。

　　慢性鼻炎的心理護理

　　慢性鼻炎對患者的日常生活與工作帶來很大的痛苦和麻煩，嚴重影響患者的身心健康。降低了患者的生活質量。

　　因而，我們在對慢性鼻炎患者的臨床治療過程中，不僅要針對患者的鼻炎疾病用辛夷鼻舒爽進行必要的治療，還應重視患者的心理問題，以及心理因素對疾病的影響。

　　并且對其進行積極有效的心理幹預，加強心理治療及護理，努力緩解患者的緊張、焦慮、抑郁和恐懼等不良心理反應，對心理問題嚴重的患者及時請專科醫生進行會診和治療。

　　及時解決患者的心理問題。減輕患者的精神痛苦，使患者以積極樂觀的态度對待疾病。增強患者戰勝疾病的信心，提高患者的生活質量。

　　慢性鼻炎的預防

　　1、戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

　　2、治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。

　　3、避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素後鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。

　　4、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環境衛生，嗜煙酒者自然也應戒除。

　　5、養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

　　6、注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。

　　7、注意身體保暖。注意，睡覺房間的溫度，要适中，甯可偏熱，不可太冷。睡覺時可以将枕頭稍稍墊高頭肩部，要注意身體的保暖，特别是腳的保暖。

　　8、運動增強抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨遊泳、或冷天遊泳。最好在體能較好時，及夏天午後才可遊泳。請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

　　慢性鼻炎患者要注意如下幾點

　　1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅幹，快餐面等.同時海鮮及冰凍魚，鱿魚，蝦米等鹹海産品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。

　　2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等。

　　3，平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

　　4.保持心情開朗，不要總是想着使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　5.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　6，積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　7，預防感冒，感冒往往引發鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。

　　慢性鼻炎注意事項

　　一、注意遊泳：進入夏季，遊泳是很多人的愛好，但對于慢性鼻炎患者來說，如果不注意，對于病情的影響是很大的。患者的頭部在入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼吸。如果頭部不浸入水中，則用口吸氣，用鼻呼氣，出水之後，鼻腔内如果有水，不可用力擤出，應做一些跳躍式的運動，同時用鼻呼氣使鼻腔内的水自動流出。

　　二、注意飲食：不少疾病在飲食上都是有要求的，辣椒是絕對禁忌的，除此之外，慢性鼻炎患者不要多吃腌制食品、燒烤、咖喱等刺激性強的食物。在夏季，少喝過于冰涼的飲料，這會影響病情的好轉。

　　三、注意擤鼻：由于慢性鼻炎患者總會出現鼻塞現象，千萬不要用力擤鼻，這會導緻鼻腔毛細血管破裂，從而出現鼻出血。

　　四、注意溫度：慢性鼻炎患者不可長時間呆在溫度過低的空調房，進出時由于溫差很大容易導緻感冒。

　　結語：慢性鼻炎在我們的生活是常見的慢性疾病，盡管它并不是什麼嚴重的疾病，但是對于人們來說影響還是比較大的。而由于治療的時間比較長，所以患者在治療的過程中難免會有一些心理上的問題，比如焦慮，所以對于患者的心理護理要重視。

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