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喝冬瓜皮和荷葉泡水喝能減肥嗎

健康更新时间:2024-11-22 20:17:32

　　荷花在我國有着很悠久的栽培曆史，人們不光是把它當做一種美景，還把它當做了一種可以治病的良藥，荷葉在去火方面有着很好的效果，古代的女性還會用荷葉泡水來減肥，有的人喜歡把冬瓜皮和荷葉泡在一起，這樣可以起到減肥的效果嗎？下面我們一起來了解一下吧。

　　一：可以減肥

　　中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖症的治療。

　　二：适合人群

　　1久坐辦公室的女性：由于久坐不運動，導緻肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。

　　2.将軍肚者：過去，男人挺着大肚子被認為是權利和财富的象征，然而今天“将軍肚”早已成為不健康的标志，“将軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有标準體重的男性。

　　3.青春期發胖者：青春期發胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。

　　4.産後發胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且産生多餘的能量，形成産後發胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

　　好了，看完了上文的介紹，相信您已經知道了冬瓜皮和荷葉泡水的确是可以起到減肥的效果的，它們對于改善高血壓還有一定的幫助，患有三高的人尤其适合用它們來泡水喝，不過注意本身體質就比較虛寒的人就不适合喝荷葉茶了。

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