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果凍有什麼危害嗎？

美食更新时间:2024-11-30 09:12:58

　　相信平時生活中很多的寶寶都非常的喜歡吃果凍，但是果凍對于寶寶來說是不好的，所以有寶寶的女性一定要了解這方面的知識，這樣才能夠讓你在養育孩子的過程中有效的避免一些事情，不然的話很有可能會對你的寶寶身體造成一定的影響，這樣對你寶寶來說是非常沒有好處的，到時候你肯定會覺得非常的後悔。

　　1.寶寶經常吃果凍，沒有一定的飲食規律，會擾亂消化系統定時進食的條件反射，胃腸也得不到應有的休息，緻使胃腸蠕動減弱，引起寶寶食欲減退，影響正餐的正常攝入。

　　2.長期攝入果凍等含糖事物，會消耗大量的維生素B1，使寶寶出現好動、易怒、注意力不集中等症候，有礙于他們的健康成長。

　　3.果凍的主要成分海藻酸鈉在提取過程中，很多維生素和礦物質等成分幾乎完全喪失;且果凍的主要成分屬于膳食纖維，不易被消化吸收，寶寶如果攝入過多，會影響他們對必須的營養素的消化吸收，久而久之導緻寶寶發育不良。

　　4.果凍并非水果制品，其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物。

　　5.兒童多食果凍，可影響機體對蛋白質的吸收，還阻止對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時間久了，可導緻味覺異常、異食癖等病症。使果凍産生誘人香味的香精，多由一些脂類和醛類等化合物溶于酒精配制而成，所以還有一定的毒性。

　　總而言之果凍的危害是非常大的，所以你平時一定要注意不能夠經常給寶寶吃果凍，如果寶寶喜歡吃的話你也可以選擇一些布丁，因為布丁相對果凍來說會更加的健康，而且你也可以自己學會在家裡面做，這樣就能夠更加的安心。

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