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桂花泡水喝有什麼好處呢

美食更新时间:2025-09-07 23:40:02

　　桂花相信大家都有所了解，桂花是我們中國十大傳統名花之一，除了可以觀賞之外，桂花也是秋季非常常見的保健食品。現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的，把七到十朵的桂花加入适量的紅茶、紅糖後，用熱水來沖泡，一杯香氣誘人的桂花茶就做好了。那桂花泡水喝有什麼好處呢？

　　桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統，達到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食欲及減肥的功效。和什麼一起泡茶沒什麼特殊的搭配，當然最好是和性平的東西搭配最好。

　　1、很多人常常會感到胃部不适，甚至出現冷痛的感覺，這個時候用幹桂花泡水喝，就能夠很好的緩解症狀。

　　2、解除口幹舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不适;

　　3、美白皮膚，解除體内毒素;

　　4、能治口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及龊齒牙痛等;

　　5、溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒内服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特别适于産婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以适當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口幹，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不适合飲用。

　　通過以上介紹我們大體了解了桂花泡水喝的好處了吧。因此那些脾胃功能較弱的人可以适當喝桂花茶溫胃。但是桂花泡水喝并不是神藥，少量的食用隻能說是有益無害即可。要想身體健康，我們平時要注意合理膳食，多加運動，保持良好的心情。這樣才可以健康長壽。

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