想必大家應該都有喝過生姜紅棗茶的。其實呢,在冬天女性朋友們常常會有手腳發冷的困擾,生姜紅棗茶是最适合不過的冬日飲品了。而且它同時還具備暖胃散寒、美容養顔、養血補氣等等的功效。而且姜具有特别強烈的味道,一向就被中醫認定為是“風邪”的克星。下面,小編就給大家介紹一下這道生姜紅棗茶的做法。
做法一:
紅棗七八顆、生姜三四片、開水若幹。洗淨後放保溫杯裡充入開水,把蓋蓋嚴保存!一個小時後就可以飲用啦!(喝時可以加入紅糖)
做法二:
紅棗、生姜、枸杞,還有紅糖各适量。把紅棗、生姜、枸杞加适量水放入砂鍋,大火煮開後轉小火煮十幾分鐘就OK。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合着姜香,一碗下去渾身都熱乎乎的。
做法三:
鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克,先将紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。
制作方法:将鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火炖30分鐘。将紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,湯就做好了。
以上就是小編給大家介紹的生姜紅棗茶的做法了。如果朋友們有食欲不振、反胃嘔吐等的症狀,可以喝一些生姜紅棗茶來緩解這些症狀。而且,生姜具有解毒、活血、暖胃等功效,紅棗具有補氣活血等功效。多喝生姜紅棗茶對身體有很多的好處。
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