打籃球講究很多的方法和技巧，如果你把這些方法和技巧掌握熟練的話，那麼你的技術也基本上是可以了，搶籃闆是打籃球中比較重要的一個環節，那麼打籃球搶籃闆技巧有哪些呢？搶籃闆講究快狠準，你做到了這些，那麼你搶籃闆也就能成功了，接下來讓我們一起來了解一下打籃球搶籃闆技巧有哪些呢？
卡位：
大家在搶籃闆的時候，卡位是很重要的，這個處決于個人對籃球的一個嗅覺，把敵方人員死死的頂在自己的身後，要繞前卡住位置，把搶籃闆的對手擋在身後，這樣搶籃闆就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規然後看準時機起跳，把屬于自己的籃闆球摘下。
判斷好籃球的動靜：
這個就得看個人的感覺，當然籃球進了肯定沒辦法的，加入沒進框的時候，就得靠自己的感覺，第一要快，不能猶豫，認真察覺球彈框後的方向、弧度、速度快慢等，做到快人一步察覺，先行動。
把握好起跳時機：
當籃球彈框而出，即将下降了，這時候就得把握一個重要的點就是起跳時機，不可太快，要跟着球的感覺走，也不可太慢，太慢的話敵方已經比你先摘得籃闆球，這個得眼觀八方，反應第一要先。
可以運用撥球技巧：
這個是當你搶籃闆球的時候，特别處于身高低下的情況，和一個高個子去拼搶籃闆球，這個小個子是赢到了一個速度、彈跳上，這個時候當判斷籃球落下準度方向的時候，你可以使用撥球的技巧，用手把球撥給自己的隊員，而不是努力捉住球，或者你輕輕撥球，然後第一時間自己拿下自己撥出的球，這個過程有可能是撥幾下才完成。
搶籃闆球，最主要的是位置，你要站在你防守的隊員與籃闆之間的連線上，因為你在這個線上的話，就可以先一步搶到籃闆的反彈球；但這也要分是防守隊員和進攻隊員，你是防守隊員的話，這個位置很好占據，但如果你是進攻隊員就要根據實際情況來進行占位了;你如果高于防守隊員，可以在高空上和他共同搶奪；反之，你就要根據投籃手的方向來盡早判斷籃闆球将要反彈的方向，這樣你利用進攻方的優勢來搶奪籃闆球。
雖然搶籃闆比較難，但是掌握了打籃球搶籃闆技巧能讓搶籃闆變得簡單一些，當然打籃球講究的是團隊的合作性，你不能為了搶籃闆而讓整個團隊的節奏和步伐變亂，這樣不僅會輸掉比賽，而且也會讓你失去隊友對你信任和支持。
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