愛美是每個人的天性，我們首先看到的是一個人的外在，然後才能看到内在。怎麼樣才能給你别人留下一個好印象呢？我們的臉面是需要經營的，因此很多人每天都在為了臉面忙碌。很多人都對自己的臉色不滿意，由于長期的工作壓力和電腦輻射，很多人會出現面色暗黃沒有光澤、長斑長痘的現象。下面小編給大家介紹一些中醫美容的方法，讓我們的皮膚細膩光滑、白裡透紅起來吧。

　　這些神奇小秘方養出白皙肌膚

　　每個人都有自己的一套美白方法，有的人選擇中醫中藥，有的人選擇化妝品和手術，不同的人有不同的效果。相對化妝品而言，我們很難了解裡面的複雜的成分，很容易出現過敏發紅的症狀，一不小心就“毀容”了。中藥美白，自古以來就受到人們的推崇，确實為我們調理出了亮白的肌膚，從裡到外白了起來。哪些重要美白效果最好呢，我們來看看吧。

　　中藥美白之白果仁，讓肌膚更嬌美

　　白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　美容：将白果仁搗成液漿塗于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　中藥美白之白蘇，不一樣的感覺

　　白蘇是一種非常常見的美白中藥，很多美白中藥配方都有白蘇這一成分，這說明了白蘇的美白效果是非常可見的。而且，我們如果将白蘇的葉子用來塗擦腋下，還可以除去狐臭的異味。

　　美容功效：幹燥、起皺、灰黃的皮膚尤其适合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　中藥美白之白芷，給肌膚水一樣滋潤

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯着：白芷水煎劑對體外多種緻病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顔呈現出水一樣的靈氣。

　　中藥美白之白蒺藜，給你嬰兒般肌膚

　　白蒺藜又被稱為刺蒺藜，它裡面的成分有很多，還有生物堿和甙類存在，這對于治療高血壓高血脂有很好的功效。其中的過氧化物分解酶還能幫助我們延緩衰老。

　　美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　中藥美白之白芨，讓肌膚更光滑

　　白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕迹，讓肌膚光滑無痕。

　　自制中藥美白面膜

　　想白的MM有很多，但是真正實現願望的卻很少，難道是美白方法出了錯？為了防止大家做無用功，就來看看試試中藥美白秘方吧，不僅能美容護膚美白，還能有效的調節肌膚的内環境，祛痘祛斑，将美白進行到底。

　　中醫養生學認為，皮膚的好壞是身體内在環境的外部表現，必須要内外同時調理，才會讓面部膚色紅潤、光滑。此外，皮膚的好壞和心情有很大的關系，所以規律運動，經常保持愉悅的心情，心态平和，氣血才能調和，皮膚也才會好起來。

　　自制中藥美白面膜的方法大家沒怎麼聽過吧。其實很多中藥有美白的功效，把他們做成面膜後，可以直接被皮膚吸收，從而取得很好的美白肌膚的效果。文中就給大家介紹了幾種自制中藥美白面膜的方法，基本上式将中藥磨成粉後然後塗于面部。經常使用自制中藥美白面膜，皮膚會逐漸的變得白淨起來。而且很實惠哦。

　　中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感覺粘再加點牛奶，全都混合在一起，潔面後塗在臉上。第一次用完後感覺皮膚很滑很舒服，堅持使用後皮膚狀态變得越來越好。

　　漢方美白面膜 把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，适量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1-2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，皮膚變白嫩，又便宜。

　　七子白美白面膜

　　材料：白術、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蠶

　　制法：讓藥房幫忙把材料磨成粉，比例為1：1：1：1：1：1：1。加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏幹性加牛奶)将其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鐘後洗去。對于美白皮膚有特效。對于消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘有着立竿見影的效果。

　　甘草美白面膜

　　材料：甘草、白芨，白芷，白術

　　制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白術粉各适量，調成糊狀做成面膜，塗在臉上，等20~30分鐘後洗去，美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品。

　　白蔹祛斑面膜

　　材料：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，當歸粉，面粉各适量。

　　制法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，與面粉混合均勻。當歸，辛夷煎汁150ml，過濾去渣，以适量藥汁配合粉末，調成糊狀即可。避開眼唇，抹于臉部和頸部，15分鐘後，清洗幹淨，一周做二次。可去斑美白收斂粗糙毛孔，改善痘後痕迹。

　　葛根美白面膜

　　材料：葛根二兩，讓藥店把葛根打成粉狀;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一個。

　　制法：用喝白酒的小盅，拿個小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺攪均勻，抹臉、抹脖子，敷40分鐘以上，一周兩次，美白潤膚，純中藥制作，效果顯着。

　　自制的中藥不要塗的過厚，薄薄的一層就夠了。可以直接用那個手指塗。還可以用紙膜包住，能有效阻止水分流失，而且面膜也不會從臉上掉下來弄髒衣服了，洗的時候按住紙膜在臉上一擦，就幾乎都掉了。再用溫水輕輕的拍洗，注意不要搓洗，否則藥渣會擦傷皮膚的。

　　自制中藥美白面膜可以有效美白，但不是一個配方适用所有人的，建議各位想自制中藥美白面膜的mm先去找個好點的中醫看一下，看你的皮膚問題的根源是哪些，然後讓他幫你參考一下你的美白面膜配方是否合理。畢竟臉是自己的，用在臉上的東西還是小心點為好！

　　以下這六款中醫美容美白面膜操作簡單，價格低廉，愛美的美眉可以在家自己動手試試看哦。

　　一、人參潤膚面膜

　　材料與做法：人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。

　　二、三白面膜

　　材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆荟鮮汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三種粉混和，冬天加蜂蜜适量調和，如果感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就隻加牛奶适量調和。每次敷于面部20~30分鐘。

　　三、綠豆三白面膜

　　材料與做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。

　　溫馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的幹燥桂花。

　　四、美白緊緻面膜

　　材料與做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。将藥材分别磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加适量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分幹時洗淨。

　　溫馨提示：油性皮膚者每周2次，幹性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊緻肌膚于一體。

　　五、當歸醒膚保濕面膜

　　材料與做法：當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。将藥材分别磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加适量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分幹洗淨，油性每周2次，幹性1次。

　　溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靓顔佳品。

　　六、滋養美白面膜

　　材料與做法：當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。将研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取适量用牛奶調成糊狀敷面，至八分幹時洗淨，連用15~20天。

　　溫馨提示：此款面膜彙集了滋潤、營養、美白肌膚等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。

　　自制面膜中藥功效解析

　　1、美白

　　白芷

　　功效：具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯着的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

　　美容應用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚，

　　白茯苓

　　功效：具有利水滲濕、補氣健脾、甯心安神、生發潤膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。

　　美容應用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質均宜。

　　珍珠粉

　　功效：鎮靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。内服治療神經衰弱、失眠、心悸、白内障、美顔潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

　　美容應用：珍珠粉，加鮮乳适量調成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。

　　注意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，内服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。

　　2、活血淡斑

　　當歸

　　功效：補血養血、活血化瘀、調經止痛、潤膚除斑。内服治療月經不調、痛經、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質、祛斑除皺。

　　美容應用：當歸内服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最适合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。

　　注意：當歸有活血作用，敷臉時有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

　　丹參

　　功效：活血化瘀、排膿、平痤滅瘢、甯心安神。常用于瘀血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、瘢痕疙瘩、黑斑等。

　　美容應用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚暗沉，對青春痘、疤痕組織也有作用。

　　注意：敷臉時，一般都與其它中藥粉混合使用，它有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

　　3、清熱去痘

　　金銀花

　　功效：清熱解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。

　　美容應用：銀花有清熱消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治療。可磨粉，加水調合後，在痘子局部貼敷。也可煎汁後，用紗布淨藥汁敷于患部。

　　注意：一般多局部使用。

　　黃芩

　　功效：清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎。

　　美容應用：黃芩具有廣譜抗菌作用，适用于各種皮膚炎、粉刺痤瘡、濕疹、面疱等，是治療性美容的常用藥。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可。

　　注意：黃芩也會使皮膚泛黃，敷面時最好和美白藥混合使用，或隻在皮損處使用。

　　4、除皺抗老

　　胎盤

　　功效：有補氣養血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，如雌性荷爾蒙等，還有免疫蛋白、氨基酸等。有滋補強壯的作用，能促進乳腺、女性生殖器、卵巢的發育，能提高人體的免疫功能，增強抵抗力，還能延緩衰老，改善更年期症狀。

　　美容應用：除绉嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過敏，是美容的一大聖品。可将胎盤磨成粉狀，裝入膠囊，每天服用2~3粒，長期服用可使皮膚嫩白細緻。也可将胎盤粉加鮮乳調合敷臉，能滋養除绉、緊實肌膚，使皮膚細緻柔滑。

　　注意：胎盤價格較貴，大多内服為多，因其氣味很腥，内服時一定要套上膠囊，不然很難服下。

　　人參

　　功效：大補元氣、補肺益脾、生津安神。

　　美容應用：外用有滋潤肌膚、緊實除绉的功能，也是美容護膚的聖品。可用人參粉加鮮乳或蜂蜜調合後敷臉用。

　　注意：人參種類很多，品種不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于内服，就要選尚好的人參，如果是外用，可選用普通的，或參須即可。再者人參偏熱性，有青春痘、皮膚炎、面疱、皮膚過敏者不宜。

　　蛋清

　　功效：清熱解毒，滋養補虛。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多種氨基酸、多種礦物質，對人體有補益滋養的作用。

　　美容應用：收斂緊膚、除绉祛斑、消炎止痛、防止化膿。适用于绉紋、黑斑、暗沉的皮膚。可作為中藥面膜的調劑，也可單獨敷臉使用。

　　注意：蛋清有刺激性，敷臉時間不宜過長，敏感性皮膚不宜使用。

　　5、清爽控油

　　滑石

　　功效：利水滲濕、清熱解暑。用于小便不利、膀胱發炎、濕熱腹洩、中暑煩渴等。

　　美容應用：清熱收斂、吸塵潔膚、控油。滑石粉外用可治療痱子、濕疹、濕瘡等，也可和其它中藥粉混合後敷臉，适用于油性皮膚，或夏季油脂分泌過多。

　　注意：滑石粉幹爽收斂，冬季或幹性皮膚不需用。

　　天門冬

　　功效：潤肺止咳、養陰生津。内服治療陰虛幹咳，咯血，肺結核、咽喉炎等。

　　結語：每個女人都愛美，都說一白遮百醜，隻有擺起來，我們才能真正沒起來。中醫以治标又治本為原則，幫我們從體内排出毒素，調理内髒器官，達到從裡到外白起來的目的。這些重要都是天然成分，不會傷害我們的皮膚，我們内外兼治，一定可以養出自然的美白肌膚。

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