不同人群的肌膚膚質是不一樣，就會存在着不同不一樣的肌膚問題了，如有一些人群肌膚會出現幹燥的問題，使肌膚出現刺癢等問題。而當我們面對這麼一類問題時，我們應該要如何改善呢？
1、最好穿質地柔軟的純棉衣物，或真絲等天然纖維織物。而化纖質地的内衣，會在幹燥環境下與身體表面産生靜電，加重皮膚瘙癢。此外，衣物要盡量寬松，過緊的衣物會增加與身體的摩擦，使瘙癢症狀加重。
2、多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免煙酒的刺激。
3、洗澡不能太勤，每兩天洗一次即可，過度清潔反而會把皮膚表面起保護作用的油脂洗掉；洗澡水不能過熱，水溫最好保持在25℃左右，過熱的水會破壞皮脂膜，使皮膚更加幹燥；沐浴用品不要使用過多，最好選擇中性的；洗完澡後，感覺皮膚瘙癢，盡量不要抓，而應用潤膚乳來滋潤皮膚。
4、每天應保證飲水量不少于2000毫升（8杯水）。如果有條件，居室内最好使用加濕器，可以有效改善室内的幹燥環境，減少皮膚發癢的誘因。
5、多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚幹燥，并且能促進維生素B6在肝髒内的積蓄，增強人體抗皮膚炎的功能。此外，白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補充一些。
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