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女性養生：下半身健康決定女人“性福”

健康更新时间:2025-04-26 08:32:29

　　婦科疾病是女性常見并多發病，但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導緻一些女性疾病纏身，且久治不愈、反複發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、内分泌失調、容顔憔悴，甚至更年期提前等一系列并發症，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

　　女性養生：下半身健康決定女人“性福”

　　兩大“隐形殺手”威脅女性健康：

　　1、久坐導緻皮膚淤毒

　　很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。

　　2、日常護理不當破壞生理平衡

　　一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為隻要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。

　　女人的危險地帶——生殖三角區！

　　女人的私處被稱為私密花園，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強身體營養，注重面部保養，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的呵護，以至于得了婦科病，皮膚病，導緻外陰顔色發黑、異味、濕疹、體股癬……才恍然醒悟，後悔晚亦。

　　由于該區域臨近肛門，皮膚皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護工作最為重要。尤其在月經期間，必須勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基地；入廁前要洗淨雙手，勤換幹淨内褲，以免細菌侵入。

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