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女性吃了海鮮能喂奶嗎

健康更新时间:2024-12-04 12:34:02

　　不少的準媽媽在哺乳期間會吃一些海鮮，有的人呢剛吃完海鮮之後就喂奶，不知道這樣的做法是不是正确，很多人對海鮮有一些過敏，如果是過敏性體質的人吃了孩子之後，肯定會有身體的反應的，尤其是在哺乳期間的女性來說，平時給自己的寶寶喂奶的時候，要特别的小心，關于喂奶方面的知識詳細的了解一些。

　　哺乳期可以吃海鮮。

　　哺乳期吃海鮮的好處：海鮮食品一向是受人們歡迎的食物，其豐富的蛋白質、各種微量元素等，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。并且海鮮中含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。哺乳期食用可以增加媽媽和寶寶的營養。

　　哺乳期吃海帶需注意：雖然海鮮很有營養，但是畢竟屬于異物蛋白，寶寶因為腸胃脆弱會無法接受乳汁裡過多的異物蛋白，結果就會出現過敏或濕疹等症狀。所以哺乳期間最好控制海鮮食物的攝入量。另外，海鮮中的病菌耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。所以，媽媽們在食用海鮮是，一定要注意煮熟後食用！并且如果服用之後，産生不良反應，需停止進食并立即就醫。

　　通過以上内容的介紹呢，海鮮的營養價值還是很高的，特别是對于身體正在恢複期的哺乳期媽媽來說，是非常好的營養食物，海鮮能夠增強人體的體質，同時多吃海鮮也有利于減少身體的并發症，但是海鮮吃多了肯定會容易出現各種不适感覺，比如飲食不注意會導緻寶寶的不良反應。

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