人的身體各項的機能都是需要我們去很好的保護的，一旦保護的不得當就會容易造成疾病，肺是我們人體呼吸的一個重要的器官，人們的正常的生活都離不開它，所以一定要保證肺的正常運作。那麼如果出現肺熱的症狀，我們應該如何治療肺熱呢？有哪些食療治肺熱是很管用的呢？今天就随着小編一起去了解哪些食物去肺熱。

　　病因病機

　　(1)有風熱邪毒犯肺，或者是風寒化熱造成的邪熱蘊肺，讓肺部遭受到了熱毒然後被灼傷，讓它失于宣降清肅，痰熱内部，形成熱壅的血瘀，最後郁結成病，等到血壞了，化成膿，最後就形成了肺熱。

　　(2)正氣内虛，痰熱素盛;或嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味，緻使炎熱内蘊，複感風熱邪毒，内外合邪而發病。

　　(3)本病臨床上一般分為四期：

　　①初期，風熱邪毒犯肺，肺失清肅，出現惡寒、發熱、咳嗽等症狀。

　　②成癰期：邪熱壅肺，人體的蒸液都化為痰，随着熱毒對身體的侵蝕，熱壅血瘀，最後變醞釀成疾病了。

　　③潰膿期：熱盛肉腐血敗，内潰外洩，咯出大量腥臭膿痰或膿血痰。

　　④恢複期：牙毒漸盡，正氣漸複(若遷延日久，餘毒未淨，邪戀正虛，則耗傷氣陰，而轉成慢性肺癰)。

　　肺熱宜食食物

　　梨

　　梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常将梨子削皮後，将梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1隻。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心内蒸熟食用。

　　羅漢果

　　羅漢果具有清肺止咳的功效，患有肺熱咳嗽或者是風熱咳嗽的人都适合服用。可以用一個羅漢果，15克的柿餅和着水煎服。

　　柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子确有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強于鎮咳。

　　枇杷

　　枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

　　無花果

　　無花果能清熱、化痰、理氣，适宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

　　荸荠

　　荸荠能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸荠250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

　　蘿蔔汁

　　蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克，洗淨不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，适宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸荠各500克，洗淨後一并搗汁或榨取汁水服。

　　冬瓜性涼，能消痰、清熱，可食療治肺熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

　　冬瓜

　　冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。”《本草再新》中還說：“解暑化熱。”因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。

　　絲瓜

　　善于清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為适宜。這是由于絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

　　生藕

　　生藕 有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。

　　竹筍

　　竹筍 性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

　　馬蘭頭

　　善能清熱。

　　西瓜

　　性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。

　　鴨蛋

　　性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

　　發菜

　　俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。

　　茼蒿

　　有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

　　青菜

　　性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。

　　蘆根

　　性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為适宜。

　　蘆葦根煮水可清肺熱

　　如今的人們越來越重視通過食療養生保健。專家指出，舌尖比舌頭其他部位更紅的人，可求助于蘆葦根來清肺熱，

　　蘆葦是很常見的水邊植物。蘆葦雖然普通，但全身都是寶，尤其是蘆葦根能清熱生津、除煩止嘔、瀉肺火、清肺熱，而且藥效平和，而非苦寒之品，大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，意味着有肺熱，可以用蘆葦根煮水喝，清除肺熱。

　　清肺熱古方

　　麻杏石甘湯：來源于古醫書《傷寒論》，能辛涼宣洩，清肺平喘。用于外感風熱，或風寒郁而化熱，熱壅于肺，而見咳嗽、氣急、鼻煽、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數者。常用本方配伍魚腥草、黃芩、瓜蒌、貝母等，治療急慢性支氣管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。

　　小兒肺熱咳喘口服液：以麻杏石甘湯為基礎能夠達到清熱解表、兼清肺熱的功效，又加用魚腥草、黃芩強化清肅肺熱的功效，達到标本兼治(肺熱是本，咳嗽是标)的目的。能有效清肺熱、治療孩子咳嗽老不好，防治兒童肺炎。

　　結語：通過上文的了解我們知道，肺熱是怎樣形成的，同時在平時的生活中我們應該怎樣去減少肺熱的形成，和肺熱應該怎樣進行食療治療，都已經做了一個很全面的了解了，相信大家應該明白肺熱的時候應該吃什麼了吧。

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