大家對猕猴桃的功效與作用孕婦能吃嗎還是需要認真對待的，任何一種水果都有自己的功效和營養價值，猕猴桃也是如此。平時适當的吃點猕猴桃還是很不錯的，既能補充豐富的維生素C，還能起到養生保健的作用，不過孕婦們還是需要正确食用的，也要嚴格的限制攝入量。
猕猴桃的功效與作用：
1、治療壞血病
每天一杯猕猴桃飲料可以在一個月以内很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。
2、抗糖尿病
它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。
3、改善胃虛弱情況
由于其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯猕猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
孕婦吃猕猴桃的方法：
1、猕猴桃是屬于帶毛刺的水果，一般這種水果是大分子水果(記不太清楚了)很容易引起孩子過敏，所以在選擇的時候請注意先少量，觀察具體反映。
2、切開，用小勺刮着吃。
3、家裡有攪拌機的話可以用攪拌以後吃。猕猴桃+蘋果，一起攪拌出來的果泥是最有營養的，兩種水果的營養成分可以互補。
4、猕猴桃最好是在當季的時候吃，反季出現的水果大多數是放了什麼藥劑，在冷庫保存着，有時候再放些催熟的藥劑，然後上市。
注意：猕猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，先兆流産的病人也應忌食。
上文中對猕猴桃的功效與作用孕婦能嗎給出了明确的介紹，希望對大家有所幫助。猕猴桃的營養價值很高，養生功效也不錯，因此平時适當的食用一些，對人體健康的好處确實是很多的，不過孕婦們不能吃的态度，畢竟猕猴桃屬于寒性食物。
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