每到一定的時間，就發現我們的頭發掉的很厲害，也有很多人是長時間的掉頭發，這就造成了他們很大的擔心。那麼掉頭發很厲害的原因有哪些呢？又該如何治療掉頭發呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、掉頭發是什麼原因 2、掉頭發很厲害怎麼辦

　　3、掉頭發很厲害的治療方法 4、掉頭發很厲害吃什麼水果好

　　5、掉頭發很厲害的食療偏方 6、怎麼治療掉頭發效果好

　　7、治療掉頭發的注意事項 8、怎麼預防掉頭發

　　掉頭發是什麼原因

　　一般掉頭發可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性掉頭發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性掉頭發。永久性掉頭發即常見的男性秃頂。在某些歐洲國家，男性的秃頂率高達40%。

　　永久性掉頭發(即男性型掉頭發)的掉發過程是逐漸産生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少;然後逐步發展，最後會發展到隻剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性掉頭發。

　　暫時性掉頭發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬(如铊、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失調等也可造成暫時性掉頭發。

　　男性型掉頭發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續掉頭發，促進已秃或頭發稀少部位的頭發再生。

　　1、脂溢性掉頭發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發幹燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服維生素B6、B2等。

　　2、病理性掉頭發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀态而導緻掉頭發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法：多休息，身體康複或停藥後頭發會重新長出。

　　3、化學性掉頭發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導緻掉頭發。

　　解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

　　4、物理性掉頭發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導緻的掉頭發。

　　解決辦法：不要使用易産生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

　　5、營養性掉頭發：消化吸收機能障礙造成營養不良導緻掉頭發。

　　解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性掉頭發：大量的飽和脂肪酸在體内代謝後産生廢物，堵塞毛囊導緻掉頭發

　　解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7、遺傳性掉頭發：掉頭發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　掉頭發很厲害怎麼辦

　　掉頭發困擾着很多的年輕人，究竟掉頭發是什麼原因呢？在生活中很多年輕人由于生活壓力，工作壓力，不規則的生活規律導緻頭發的脫落。怎樣才能防止頭發的掉落呢？下面就和大家分享一下。

　　一、合理洗頭

　　1.洗發不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供，太多忘記哪塊找來的了)，油性的間隔短些，幹性的間隔長些， 夏天間隔又要短些。

　　2.洗發時，先要梳通頭發，不宜使用堿性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。

　　3.洗發後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭發中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。

　　4.洗頭時用啤酒灑在頭發上可使頭發快幹;滴些檸檬汁，可使頭發光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。

　　二、合理梳頭

　　1.頭頂和後面的頭發應當向上梳，左右兩邊的應當由發根到發梢向左右兩邊梳。

　　2.梳時頭發和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;幹性頭發梳時可多用些力，油性頭發用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。

　　3.梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然循環。

　　4.經常刷發能使頭發健康的生長，除去頭皮屑和灰塵，使頭發保持清潔，促進血液循環，使養分從發根輸向發尖。(土方法，據講是用毛刷)

　　三、頭發保護

　　1.多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物，魚類、殼類、橄榄油、堅果類也有改善頭發組織、增強頭發彈性和光澤的效能。

　　2.常做倒立動作，或是躺床沿懸空垂下去(高血壓者忌用)，可促進頭皮下的血液循環。

　　3.發質脆弱的人不宜染發。經常修剪分叉頭發(不修小心成芙蓉JJ)。頭皮屑過多請去醫院皮膚科。最好在淋浴時洗頭.頭發不宜多燙。

　　4.晚間歪告時，發夾應去掉，長發應放松。早晨梳理時，不要把頭發紮得太緊，以免發根受壓迫而引起掉頭發。

　　5.經常按摩頭部，可促進發皮新陳代謝，調節皮脂腺分泌，并可松弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上發際開始由前向後地揉擦頭發，約十分鐘即可。

　　6.中醫有“發為腎之華，血之榮”之說，頭發的生長脫落，色澤健康與否，常與血氣盛衰有密切聯系。發的營養雖來源于血，其生機則根于腎氣，因此，發為腎之外候。發的生長與脫落、潤澤與枯槁，均與腎的精氣盛衰有關。所以要維護秀發的健康，應經常服食補肝腎、益精血類食療膳，常選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿蔔、核桃等。現代醫學也認為，人體的頭發與骨髓盛衰有關。血液中的紅細胞、白細胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膜質引起的，因此這些物質的缺乏也就直接影響頭發的生長。所以經常注意補充一些頭發生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質是十分重要的。 愉快的心情也利于毛發的生長。

　　精神緊張、睡眠不好和美發産品的頻繁使用，熬夜，不論是出自娛樂還是工作需要，都會使人的精神壓力過度。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發直立，并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，造成頭發生态改變和營養不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，産生嚴重的頭垢，降低頭發生存的環境質量，從而導緻掉頭發。

　　掉頭發很厲害的治療方法

　　頭發掉的厲害怎麼辦？假如你頭發掉的厲害，及時治療很重要，切勿耽誤了病情哦，否則會大大增加控制掉頭發的難度。那麼頭發掉的厲害怎麼辦，如何去防止掉頭發這件事情也顯得尤為重要與急迫。教你幾大治療方法，令你早日遠離掉頭發厲害的症狀。

　　掉頭發，相信大家并不感到陌生了，這是個讓人頭疼的大麻煩。随着時尚潮流的到來，我們喜歡讓自己的發型變得更加的獨一無二，所以發型花樣當然少不了了。可是一旦頭發發生狀況，頭發大把大把的掉得厲害，就令人汗毛直立，那就悲劇了。

　　所以我們要時刻關注秀發問題，做好預防。如果現在你的頭發已經掉的厲害了，也不用擔心。想要治療好頭發掉的厲害的狀況，掌握治療方法最重要：

　　第一：橄榄油治療法

　　橄榄油含有維他命B和E，用适量橄榄油塗抹在頭發上，輕輕按摩，使頭發充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗發液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。不但對防止掉頭發有效，而且還可以防止頭皮屑，防幹燥及發稍開叉。如果能堅持每周一次，則效果更好。

　　第二：食物治療

　　飲食營養方面更是要全面，頭發是需要營養供給的。要想讓頭發健康生長，要注意營養調理，補充優質蛋白質，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭發提供充足的營養吸收！同時，适當多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療掉頭發大有裨益。

　　第三：補充睡眠

　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特别是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝，減少掉頭發的發生。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會掉頭發。

　　第四：避免過多的損害

　　勿過度燙發染發，染發液對頭發的影響較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃幹枯。一般來說，燙發染發一年之内最好不要超過3次，否則頭發會因受到較大的損害而不能恢複！然而，夏季避免日光的暴曬，遊泳、日光浴更要注意防護。

　　第五：保持心理和身體健康

　　每天焦慮不安，壓力大會導緻掉頭發。我們所要做的就是減輕壓力促進循環，保持開朗樂觀。然而，保持樂觀的心情之餘，要經常參加體育鍛煉，增加身體的肌體抵抗力。

　　第六：适度的清洗秀發

　　适度的清洗和保護頭發，在洗頭的時候注意頭部的按摩和洗後的頭發護理。當然，選用正确的洗發水和護發産品也是很重要！

　　第七：方法療效

　　可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長！

　　提醒：掉頭發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查後對症治療。

　　夏季掉頭發很厲害怎麼辦

　　為何在夏季那麼容易掉頭發？夏季是男性一年中頭發最容易脫落的季節，掉頭發的發生與日曬、飲食等因素有關。男性在夏季要做好頭發護理，避免掉頭發。

　　夏季是一年中頭發最容易脫落的季節。之所以這樣說，是因為夏季陽光猛烈，當紫外線直射頭部時，會對頭部皮膚産生很強的刺激，容易造成頭發的損傷、脫落。而且在炎炎夏季，男性代謝旺盛，身體容易出汗，加之油污、灰塵多，病菌繁殖快，使頭發的清潔難于徹底，也會導緻掉頭發顯着。

　　此外，夏季飲食因素也會導緻掉頭發。夏季高溫，大夥都喜歡食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，如果食用過多，頭發就很容易脫落。另外，夏季高溫、高濕，人們食欲下降，喜歡清淡食物，對肉類攝取相對減少，緻使頭發成分中的蛋白質缺乏，這也是夏季容易掉頭發的一個原因。

　　讓你意想不到的是，男性夏季掉頭發嚴重竟與睡眠不足有關。夏季天氣炎熱，男性朋友的心情容易煩躁，進而精神緊張，免疫力下降。而且，夏季不少人的夜生活豐富，夜貓子常不歸家，這種情況下睡眠能好嗎？這些都容易導緻掉頭發的發生。男性想要減輕夏季掉頭發，隻有通過休息、放松心情等方法來改善。

　　掉頭發怎麼辦

　　如何調理

　　腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ，喜按喜揉 ，伴腿膝乏力 ，遇勞更甚 ，常反複發作。如偏腎陽虛者 ，則伴有面色發白 ，手足不濕 ，舌質淡 ，脈沉細 ;腎陰偏虛者 ，則伴有心煩失眠、口燥咽幹、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ，脈細數。

　　醫學專家認為掉頭發與血虛、腎虛有關，因此可以用補血、養腎陰的中藥來調理，如長期服用六味地黃丸會有效果，中醫對患者對症開出的每服中藥裡，通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥。不過，中藥治療是個漫長的過程，一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快，一些人服用兩三個月就能奏效，但如果長期服用，就有可能出現一些副作用。

　　有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝，再用煮過側柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼着頭皮梳理，可以增強頭部皮膚的血液循環，促進頭發生長。另外，秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱，尤其是天氣幹燥的日子，在陽光下頭發中水分丢失得快，頭發也容易掉，因此秋季應避免長時間直曬太陽。

　　防止掉發的護發藥膳

　　現代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭發的人越來越多。要防止掉頭發，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭發要牢牢地站在頭皮裡，才不會随着風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發，把抔提的營養基礎打好，就對了。

　　黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便呢。

　　1.黑芝麻磨粉

　　最簡單的服用法

　　直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。

　　但是别吃太多，以免便便争先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

　　2.百合芝麻炖豬心

　　麻煩、可是也有效

　　把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢炖二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。

　　掉頭發很厲害吃什麼水果好

　　經常掉頭發吃些什麼水果好呢？想要不掉頭發就要多吃蔬菜水果，合理營養，均衡膳食，才可以防止掉頭發，看看要防止掉頭發要多吃什麼水果好：

　　1.奇異果

　　奇異果富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸、大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，可以防止頭發幹燥，全面改善頭發狀态。

　　2.楊桃

　　楊桃是一種水嫩多汁的水果，在所有水果中含糖量最高，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，能夠幫助體内消化，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，可以讓頭發回複天然美态。

　　3.蜜桃

　　蜜桃中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等，擁有深層滋潤秀發作用，同時可以給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

　　4.柑橘

　　柑橘中含有大量的維生素C，把柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，起到去除頭屑的作用。

　　5.蘋果

　　蘋果中含肌膚和頭發所需的大量營養，其中的蘋果酸可以防止皮膚和頭發幹燥，蘋果中的其他營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

　　為了防止掉頭發要多吃這些水果外，還要吃些有益頭發的食物例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等 。且忌食辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，同時也要戒除煙酒、緩解壓力、保持頭皮清潔、掌握頭皮按摩方法。隻有這樣做了這些工作，掉頭發吃什麼水果好這個才得到了真正的解決。

　　掉頭發很厲害的食療偏方

　　掉頭發很厲害的你還在為你掉發嚴重而發愁嗎？快來看看小編給你的良方妙藥吧，不再做掉頭發人。

　　1.枸杞大米粥防掉發

　　材料：枸杞子15克，大米50克。

　　做法：将枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中熬成粥，每周堅持食用3次，一個月後，掉發就沒有那麼多了。

　　2.首烏豬腦湯防掉發

　　掉頭發有可能都是因為腎虛引起的，首烏豬腦湯最好不過的！

　　材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

　　做法：将何首烏用水煎過後，把何首烏扔掉，汁待用，用汁來與準備好的核桃仁與豬腦一起炖，加鹽調味即可食用，每天1次，這是很好的防掉頭發的食療藥物。

　　3.枸杞黑芝麻粥防掉發

　　防掉發怎麼會少了黑芝麻呢。粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗幹淨後一起放在砂鍋裡煮粥食用，功效不錯哦，而且還可以補肝、益血。對頭發早白也很有效，兩全其美的偏方。

　　4.何首烏大米粥防掉發

　　何首烏除了可以煮湯，還可以煮粥，功效一樣可以發揮。

　　材料：大米50克，何首烏30克，冰糖。

　　做法：将何首烏煎取濃汁後去掉藥渣，放人大米煮成粥，在加适量的冰糖即可食用。這個偏方特别适用于掉頭發嚴重的MM們哦。

　　5.多吃含蛋白質的食物防掉發

　　蛋白質是頭發助長劑，所以每天要攝取足夠的蛋白質。多吃魚、肉、牛奶、豆制品等這些高蛋白質的食物。來一個豆腐魚頭湯吧，營養又滋補，防掉發那是當然的。做法也很簡單：魚頭适量，豆腐兩塊。先把魚頭煮開後在加入豆腐，小火煮1個小時。夠簡單吧。

　　6. 黑芝麻

　　方法：把黑芝麻洗淨、曬幹，用小火炒熟，研成粗粉裝瓶，每晚睡前加少許白糖于兩匙芝麻粉中，和溫開水送服，食後漱口潔齒。作用：養血潤燥，補益肝腎，烏須黑發。

　　7. 核桃

　　方法：每晚睡前，取核桃數個砸殼取肉食之，或制成菜肴食用。作用：溫肺腎、止咳喘，補氣血，潤肌膚。

　　8.海帶、紫菜

　　方法：每晚卧前，取适量海帶或紫菜做湯食用。作用：滋潤頭發，烏須黑發。海帶、紫菜中含有蛋白質、礦物質，富含碘質、維生素B2、B6等。

　　9.水果

　　方法：卧前，取一蘋果或李子、胡蘿蔔适量，用溫水洗淨後食用。作用：養發護發。水果中含有豐富的毛發生長所必需的維生素及其它微量元素。

　　10.菠菜湯

　　方法：每晚卧臨前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。作用：健脾助運，養血烏發。 說明：菠菜中含有豐富的鐵元素及維生紫C、B等，對黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增強胃腸蠕動，協助消化。

　　最後建議：去正規醫院對身體零件進行檢查：比如講血常規啦，有備無患嘛。

　　怎麼治療掉頭發效果好

　　治療掉頭發最好方法，治療掉頭發有沒有什麼好的辦法呢？其實掉頭發想要治療并不難，隻要并不是那種非嚴重的，或者先天問題無法再生的，那麼都是可以治療的，隻要找對治療方法。治療掉頭發最好方法都有哪些呢？我們一起來了解一下吧。

　　1、禀賦不足

　　禀賦不足是引發掉頭發的重要因素，專家指出：我們的氣血不足不生發，主要指的是禀賦不足，不能榮于發，用苁蓉圓治之，方用當歸、生地、肉苁蓉、白芍各一兩，胡粉5錢，為面水丸，黑豆湯送下，還可水煎外擦。

　　2、針灸治療

　　針灸療法也是治療中醫治療掉頭發的情況，具體的穴位包括：腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，但是沒有确切的證據表明其效果。

　　3、中藥内治

　　中藥内治是治療掉頭發的比較好的效果，針對掉頭發，大家可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，内服，加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　4、頭皮按摩

　　臨床觀察，如果頭部的血液循環不良時，會産生掉頭發的現象。欲防止掉頭發的毛病，須将發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑洗幹淨，使毛根收縮。在平常生活中，則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　5、飲食方法

　　如果具有酸性體質的，或體内缺少某些營養和鈣的患者，頭發總是軟弱無力而稀薄。因此，可以通過多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪等食物，并且每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　中醫如何治療掉頭發

　　對于掉頭發，相信大家都是不陌生的，那掉頭發除了一般的治療外，在中醫上對待掉頭發問題又是如何治療的呢？下面就來看看鳳凰中醫專家介紹的中醫如何治療掉頭發吧，趕緊與小編一起來了解。

　　《醫宗金鑒》中曰：“油風毛發幹焦脫，皮紅光亮癢難堪。”概括了此病的症狀。油風，出于《外科正宗》，又名“鬼剃頭”，由血虛生風，風盛血燥，發失濡養等所緻。起病突然，頭發幹燥或片脫落，皮紅光澤，自覺發癢或不癢，即斑秃，包括現代醫學所說的脂溢性掉頭發。有的學者認為，掉頭發分為老年型掉頭發，包括生理性的，也有家族性、遺傳性的，包括秃頂、拔頂等，本篇所論的是病理狀态的掉頭發。

　　中醫學認為，腎之華在發，發為血之餘。《素問·上古天真論》曰：“丈夫八歲，腎氣實，發長齒更”，“五八腎氣衰，發堕齒枯，血衰則發衰。”隋代巢元方《諸病源候論《醫宗金鑒》中曰：‘若血盛則榮于頭發，故須發美，若血氣衰弱經脈虛竭，不能榮潤，故須發秃落。”

　　巢氏還指出：“常梳頭可使血液不滞，發根常牢。”血熱也能造成發落，元代張從正《儒門事親》中說：“人年少發早落或屑者，此血熱太過也。”《醫學入門》還認為：“膽會膀胱，上榮毛發，風氣盛則集燥，汁竭則枯也。”這種認識，對治療上規定了補腎、養血、活血、涼血或祛風等方法，對後世人影響很大，至今尚延用。

　　在治療上，《外科正宗》用的養血祛風法，藥用當歸、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟絲子;外用鮮生姜擦，久不愈者，可用七星針叩擊每日一次。這算老而有效的方法之一吧。

　　至于《醫方集解》中的二至丸，是足少陰藥，女貞子甘平，益肝補腎，旱蓮草甘寒，入腎補精，故能益下而榮上，強陰而黑發也。二至丸，确實滋而不膩，補而不燥，且有涼血潤燥之功效，是治療斑秃的良方。如再加首烏、地黃、當歸、枸杞籽增加滋補之力，配用丹皮、側柏葉以助涼血潤澤之功，療效更為理想。

　　關于《醫宗金鑒》重視祛風藥，有的學者不同意，其理由是，辛溫散風藥，有耗血動血之弊，虛其所虛，适得其反;但有的學者表示同意，其理由是，若是肝郁氣滞日久化風者，必用舒肝理氣、祛風之品，這符合有病祛病之原則。

　　掉頭發疾病是很多患者都容易患上的疾病症狀之一，不過目前有很多可以用于治療掉頭發疾病的治療方法，因此患者不需要過于擔心掉頭發所帶來的困擾，及時對症進行治療才是關鍵。中藥治療是治療掉頭發疾病的常見方法。那麼，中藥如何治療掉頭發？有效治療偏方有哪些？

　　中藥對于掉頭發的治療主要是通過祛風、涼血、疏肝、益氣、健脾為法，配合外用法刺激毛囊生長，共奏生發之功。那麼，對于掉頭發治療的方法有什麼呢？

　　1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。将芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒内密封，15日後過濾、再将樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽掉頭發區，每日搽3-4次。

　　2、何首烏30克，大米50克，冰糖适量。将何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

　　3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需内服，适于肝腎不足，精血虧虛引起的掉頭發。

　　4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需内服，适于血熱生風引起的斑秃。

　　5、加味四君子湯(人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需内服，能補氣健脾，适于脾胃氣虛，運化失健所緻之毛發幹枯脫落。

　　目前有很多可用于治療掉頭發疾病的中藥偏方，患者可以根據自己的病情來選擇中藥治療的方法，這樣對于掉頭發病症的康複将會很有幫助。

　　治療掉頭發的注意事項

　　夏季是掉頭發的高峰期，飲食習慣和生活習慣的錯誤都可能導緻掉頭發的産生，現在小編就給大家總結一下夏季治療掉頭發的十個注意事項。

　　1不要使用用尼龍做的梳子，因為使用尼龍的梳子會産生靜電，給頭皮和頭發帶來不良刺激。最好是選用牛角梳梳頭，這樣既能去頭屑，又能按摩頭皮，促進頭皮血液循環。

　　2勤洗頭，洗頭的間隔最好的是2-5天，洗頭的時候配合按摩，這樣能加速頭皮的血液循環。

　　3不要用脫脂性強或者是堿性洗發水，這類洗發水脫脂和脫水性太強，容易使頭皮壞死，應選用對頭皮無刺激性的天然洗發劑，或根據自己發質選擇。

　　4戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響正常的發育生長。

　　5少量飲酒，飲酒過量會産生熱氣和濕氣，引起掉頭發，所以飲酒要适量。

　　6多吃蔬菜治便秘，蔬菜蔬果攝入不足，容易引起便秘，所以平時多吃蔬菜是有必要的。

　　7燙發吹風慎重，過高的溫度會破壞毛發組織，損傷頭皮，所以要盡量減少染燙次數，吹風機也要盡量少用。

　　8空調适量，空氣過于幹燥或者是濕氣過大對頭發都不利。

　　9注意帽子，經常到帽子會使頭發長時間不透氣，尤其是發際線處受帽子壓迫毛孔肌肉易松池，所以戴帽子不要過于頻繁。

　　10消除精神壓抑感，心情焦慮不安會導緻掉頭發，夏季要經常深呼吸，散步，可以消除精神疲勞。

　　注意事項

　　以上就是小編給您總結的治療掉頭發的十個注意事項，治療掉頭發去專門的醫院固然重要，然是更要注意自己日常的生活習慣、飲食習慣才能更好的保證治療效果。

　　怎麼預防掉頭發

　　吃含蛋白質的食物

　　每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

　　吃含維生素類食物

　　頭發脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。在胡蘿蔔、菠菜、莴筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝髒、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養。

　　吃含微量元素的食物

　　微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面同樣有着重要的作用。銅的缺乏會導緻頭發顔色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體内不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。白發或掉頭發都會令人尴尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，最好多吃些含鋅的食物。

　　勤梳頭

　　每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。

　　勤洗發

　　洗發可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液(水)，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭發，以将剩餘的水分吸掉，最好讓頭發自然風幹。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了掉頭發很厲害應該怎麼辦了吧。掉頭發是很多人一直擔心的事情，生怕一不小心就成了斑秃。所以在日常的生活中我們要注重對于自己頭發的養護。希望小編的介紹對大家有所幫助。

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