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辦公室白領久坐會危及這些部位!

健康 更新时间:2024-08-12 16:17:46

  辦公室白領久坐會危及這些部位!

  1、大腦

  雖說大腦的潛力隻開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀态的工作環境裡加倍工作,疲勞感會來得更容易些。

  2、頸椎

  過高的電腦桌讓屏幕高高在上,眼睛緊盯屏幕時,脖子就不由自主地越伸越向前。頸椎本來是個向後的弧形,現在卻被扭成了S形,長期處于錯位的狀态下頸椎很容易僵硬變形。

  3、皮膚

  電腦屏幕表面存在大量靜電,能吸附很多灰塵,你的臉離它那麼近,自然也逃不過池魚之災。細小的面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了,皮膚為了不窒息,隻能讓毛孔越變越大。面部肌膚也就越來越粗糙,摸上去疙裡疙瘩的就是被面部分泌的油脂包裹住的灰塵微粒。

  4、眼睛

  目不轉睛在這裡得到了完美實現——用電腦時精神過于集中,眨眼次數從正常的每分鐘20次,驟降到每分鐘4-5次。然後眼睛缺氧,淚液減少,但進入眼睛的光線刺激和輻射卻加倍了。于是眼球幹燥、視力減退、淚管堵塞,俗稱“幹眼症”。

  5、久坐傷腎

  久坐不動會壓迫位于臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導緻膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裡,這樣就會引發腎功能異常,所謂“久坐傷腎”就是這個道理。

  6、老年性癡呆症

  久坐使人的腦供血不足,導緻腦供氧和營養物質減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆症的可能性。

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