有胃病不能吃什麼這些少吃-tft每日頭條

有胃病不能吃什麼這些少吃

美食更新时间:2025-01-31 21:42:35

　　如今很多人因為飲食的不規律，個人飲食習慣很差，導緻出現了胃病。那麼想要胃好受一些，除了要吃些養胃的食物外，最終要的是不要吃些傷胃的食物。那麼有胃病要少吃些什麼食物呢？本期的食療養生，為你解析。

　　1、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃産生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導緻泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　2、山楂

　　山楂開胃易患結石。因為山楂中果膠和單甯酸含量較高，接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單甯酸的影響。

　　3、乳制品

　　有乳糖不耐的人，攝入乳制品後會引起胃部不适。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　4、油炸食物

　　油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特别是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導緻肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。

　　5、綠茶

　　綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不适。

　　6、鮮棗

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不适。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不适。

　　7、冷飲

　　冷飲過量會讓胃内溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

　　8、香蕉

　　李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不适，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。

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