接近糖尿病邊緣的人能不能吃蜂蜜-tft每日頭條

接近糖尿病邊緣的人能不能吃蜂蜜

健康更新时间:2024-10-05 12:57:05

有一個王朋友在後台留言：糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜？網上2種說法都有，不知道聽誰的？今天由濟甯市第一人民醫院内分泌科，何常雨醫生給大家說一說！糖尿病患者到底能不能吃蜂蜜？

對于糖尿病患者來說，如果說血糖控制在正常範圍之内，并且比較穩定的情況下，吃少量的蜂蜜是可以的。

但是如果血糖控制得不好，并且波動幅度比較大，這時候建議還是盡量避免吃蜂蜜，因為蜂蜜中是含有葡萄糖和果糖的，它對血糖的波動會有所影響，糖尿病患者一定要嚴格的控制飲食，并且要注意适當的運動。

接近糖尿病邊緣的人能不能吃蜂蜜（糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜）1

總結：能不能吃蜂蜜主要看這2點！

1、血糖範圍是否正常？

正常血糖标準是：空腹血糖的範圍為3.15~6.19mmol/L，餐後血糖2小時血糖<7.8mmol/L。

2、血糖是否波動大？

糖化血紅蛋白（A1C）是衡量血糖控制情況最好的“标尺”，一般是6.5％。

滿足這兩個條件，可适當吃少量蜂蜜，一周1-2次的頻率即可。

接近糖尿病邊緣的人能不能吃蜂蜜（糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜）2

2型糖尿病治療目标

2017 版中國 2 型糖尿病的綜合控制目标内容見下表：

各項檢測指标達到相應目标值。

接近糖尿病邊緣的人能不能吃蜂蜜（糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜）3

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