馬齒苋可以修複紅血絲嗎馬齒苋敷臉用生的還是煮熟的-tft每日頭條

馬齒苋可以修複紅血絲嗎馬齒苋敷臉用生的還是煮熟的

健康更新时间:2024-09-27 21:17:49

　　很多人以為馬齒苋隻能用來食用，其實馬齒苋還是可以護膚的，如果您的臉上皮膚不太好，比如需要消炎、緩解局部瘙癢的話，可以用馬齒苋敷臉來改善。那麼，馬齒苋敷臉用生的還是煮熟的？不知道馬齒苋敷臉怎麼操作的朋友們可以看看小編帶來的介紹哦！

　　馬齒苋可以修複紅血絲嗎

　　不能。

　　皮膚會出現紅血絲是因為皮膚保護屏障受損，角質層過薄，導緻皮下的毛細血管暴露在皮膚表面，再加上本身皮膚敏感導緻毛細血管手刺激而出現擴張，一般遇冷遇熱的時候症狀比較明顯，但是馬齒苋并沒有改善紅血絲的作用。

　　改善紅血絲建議從根源上修複皮膚屏障，建立耐受，平時可以用冷水洗臉，冷水是在一定程度上增加皮膚的耐受力，進而幫助減少紅血絲。

　　馬齒苋敷臉用生的還是煮熟的

　　都可以。

　　無論是生的馬齒苋和煮熟的敷臉都有很好的清熱解毒，消炎消腫、止癢等功效，因為馬齒苋的有效成分并不好因為高溫熬煮而發生失活或者變性，具體選擇看個人喜好就是了。

　　但是注意不要選擇受農藥等有害物質污染的馬齒苋，因為馬齒苋是随處可見的，很多新鮮的馬齒苋很有可能被農藥消殺過；而且還要注意不要選擇幹的馬齒苋，幹的馬齒苋水分流失太大，皮膚不會有什麼有效吸收。

　　馬齒苋可以減肥嗎

　　食用具有一定的輔助減肥作用。

　　馬齒苋是藥食同源的植物，食用馬齒苋時，每100g馬齒苋中大概含有27大卡的熱量以及0.5g的脂肪，屬于高纖維、低熱量食物，一般人群皆可适量食用，減肥期間也可以吃一些馬齒苋，馬齒苋中含有大量的纖維素，纖維素進入體内後可以幫助排便，還能起到飽腹的作用，食用後能夠加速體内垃圾毒素排出，具有一定的輔助減肥作用，不過，減肥光靠吃馬齒苋還不夠，主要還是要管住嘴、邁開腿，這樣才能達到科學減肥的作用。

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