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喝黑芝麻糊有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-20 07:31:19

  1、能夠補益肝腎,因為從中醫食療的角度上來講黑芝麻糊入肝經和腎經,通過喝黑芝麻糊滋補肝經和腎經,對于肝腎不足所導緻的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、腰腿疼,有很好的緩解症狀的好處。

  2、能夠潤腸通便,因為黑芝麻糊中含有很多的脂肪,通過潤滑腸道而有很好的促進排便的功效,對于腸燥便秘、排便困難的人,适當吃黑芝麻糊有很好的潤腸通便的好處。

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