tft每日頭條

 > 健康

 > 清道夫怎麼吃

清道夫怎麼吃

健康 更新时间:2024-09-28 12:06:50

  1、清道夫煲湯:

  加入一罐啤酒,蔥姜鋪底,将入适量的鹽,炖至魚湯成白色就可以出鍋了。

  2、紅燒清道夫:

  準備幾尾清道夫。去頭去尾。剝皮。鍋燒熱,倒入适量菜籽油煎熟,把剝皮的清道夫放在油鍋裡炸。加入适量姜蒜丁、幹紅辣椒段、料酒、生抽、花椒、大料、胡椒粉和水,紅燒,小火收汁,放适量鹽、味精調味。出鍋裝盤,撒上蔥花即成。

  3、油炸:

  将清道夫去頭、去尾、去鱗清理幹淨,裹上準備好的雞蛋清,旺火熱油炸至金黃,蘸上當地特有的調料,别有一番風味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved