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鱿魚絲的功效與作用

健康 更新时间:2024-08-11 18:16:56

鱿魚絲的功效與作用?鱿魚絲的營養價值比較豐富,其中主要以維生素、蛋白質和不飽和脂肪酸為主,下面我們就來聊聊關于鱿魚絲的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

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鱿魚絲的功效與作用

鱿魚絲的營養價值比較豐富,其中主要以維生素、蛋白質和不飽和脂肪酸為主。

攝入體内之後可以營養神經、改善失眠多夢的狀态,而且可以降低血壓、降低血脂,能夠增加飽腹感,還可以促進食欲。

它含有的膽固醇含量非常高攝入過度之後容易引發高脂血症。

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