1、飲食上可以多吃菠菜以及油麥菜,卷心菜等蔬菜。
2、并且吃堿性的水果,比如蘋果,番茄,甘蔗,葡萄等水果,避免進食過甜的、辛辣的食物,避免吸煙、飲酒、飲濃茶、咖啡、飲料。
3、胃酸過多時,建議可以适當的多吃面食,比如饅頭,面條等。
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