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香蕉果汁做法圖解

美食 更新时间:2025-01-21 01:53:19

  1、準備好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理機中, 蓋上蓋子,接上電源,15秒左右就打好了,倒入杯中加點蜂蜜營養美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。

  2、香蕉對人體的好處:從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛但脾虛洩瀉者卻不宜。

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