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茼蒿的營養價值和功效作用

健康更新时间:2025-02-10 22:34:07

　　1、茼蒿具消食開胃的功效。因為茼蒿之中含特殊的揮發油，這種物質具寬胸理氣的功效，對于增加人類的食欲很大的作用。另外它所含的粗纖維也能加快人體腸道的運動，起到加快排便的作用。

　　2、茼蒿清血養心的功效。茼蒿這種蔬菜中的維生素與氨基酸，在進入人體中能快速吸收，從而起到養心安神的作用，對于人類的記憶力減退很好的預防作用。

　　3、茼蒿超強的利尿功效。茼蒿中的氨基酸和蛋折質以及鈉和鉀等微量元素，都能調節人體中水液的代謝，使人體中多餘的水分快速排出，因此對于小便不利的人群很好的治療功效。另外茼蒿中的精油以膽堿還可以起到降低血壓的作用呢。

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