什麼水果解油膩-tft每日頭條

什麼水果解油膩

美食更新时间:2024-12-15 09:50:36

　　1、蘋果，蘋果中含有豐富的膳食纖維，可幫助人體腸胃蠕動和腸道的清潔，蘋果中的鉀和果膠成分都對解除油膩有很大的幫助，對促進胃部消化的有機酸也是含量很高的。

　　2、菠蘿，菠蘿的膳食纖維含量極高，水分含量也非常高，菠蘿含有的維生素B1能夠很好的促進新陳代謝，而且菠蘿中還有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，還有效溶解脂肪，所以吸油效果好，解油膩效果也不錯。

　　3、猕猴桃，吃猕猴桃可以加速消化，猕猴桃能夠緩解胃脹的感覺，對于吃了過多油膩的蛋白質食物，猕猴桃的酸味能夠快速緩解反胃的情況，幫助蛋白質更好的吸收，猕猴桃的堿性還是很強的，對于加速消化有很好幫助。

　　4、橙子，橙子中含有大量的纖維素和維生素，幫助人體消化以及促進排便都是很好的效果，飲食過于油膩後适量吃些橙子也是不錯的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食果醬曲奇的做法
1、食材：黃油130克，糖粉100克，雞蛋1個，低筋面粉220克，草莓醬适量。2、将軟化的黃油放入大... 2023-07-10
美食哈密瓜保存方法
1、哈密瓜表皮上有很多裂縫，易受細菌污染。切開的哈密瓜容易受細菌的襲擊。所以在切開哈密瓜之前最好最表... 2023-07-10
美食柯城區美食
柯城區美食有衢州麻餅、衢州烤餅、柯城鲟魚、衢州油炸果、邵永豐麻餅等。1、衢州麻餅：浙江特産—衢州麻餅，皮料選用精緻的面粉、麻油、饴糖、純堿、撒粉、面麻等。然後配以心料白糖、桔餅、麻油、饴糖、核桃、花生、芝麻等制作而成。衢州麻餅表面為棕黃色，邊緣為淺黃色，底部為黃色，是沒有焦斑的。衢州麻餅皮薄心多，剖面的層次十分的清晰不含任何的雜質。衢州麻餅的芝麻香中帶甜，鮮美可口，風味獨樹一幟。特産文 2023-07-10
美食如何制作黃金南瓜大餅
1、南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、幹果。2、将南瓜去皮，切成塊狀，煮熟并搗成泥，注意不要放太多的水。3、... 2023-07-10
美食麻辣鴨脖做法與配方
1、鴨脖斬成合适的段狀，洗淨，之後開水鍋中焯5分鐘後撈出，再用冷水沖洗幹淨，這樣能去掉一些腥味。2、... 2023-07-10
美食小寶寶蝦仁胡蘿蔔餃子怎麼做
1、先和面,和好醒15-20分鐘,面團最好軟點。2、蝦洗淨去皮,去掉蝦線,胡蘿蔔洗淨去皮,菠菜洗幹淨... 2023-07-10
美食魚鍋餅子的做法
1、食材：鲫魚适量、玉米餅、幹黃花菜适量、蔥姜蒜油鹽适量。2、處理幹淨小黃花或大頭寶，3斤左右到鍋子... 2023-07-10
美食廁所發黃用怎麼洗
1、蘇打粉清理。蘇打粉有很多的妙用，其中一個就會可以用來清潔馬桶，可以先把下蘇打撒在馬桶中，在往馬桶... 2023-07-10
美食五香牛肉幹如何做
1、首先把牛肉洗幹淨，切成手指頭大小的條，然後用清水泡上半個小時左右；2、然後把所有的調料（紅酒除外... 2023-07-10
美食土豆雞蛋羹的做法
1、将雞蛋打散加入鹽蔥花調味攪拌均勻2、将洗淨切絲的土豆加入雞蛋液中3、将土豆絲和雞蛋液加入少許水（... 2023-07-10
美食秘制牛腱子做法步驟
1、用料：食材：牛腱子500克，八角兩顆，鮮山楂2顆，丁香2粒，食鹽，紅燒醬油适量。2、将牛腱切大塊... 2023-07-10
美食牛奶怎麼做好吃
1、椰蓉小方的做法：稱取140克牛奶；牛奶中加入20克玉米澱粉再加入15克白砂糖；将牛奶小火加熱，不... 2023-07-10
美食如何做好吃的脆皮炸鮮奶
1、食材：一包蒙牛純牛奶30克白糖、30克玉米澱粉玉米澱粉雞蛋液面包糠。2、無油無水的鍋中倒入一包蒙... 2023-07-10
美食小金桔怎麼做好吃
1、金桔洗淨後，加适量的水和1勺鹽浸泡，擰緊瓶蓋。鹽漬一勺左右。鹽漬好的金桔可以用來泡水喝，泡好的水... 2023-07-10
美食素食烤意面做法步驟
1、食材：意大利面直徑2cm的一撮、意面醬（超市都有賣的）半碗、黃油适量、香腸&培根（最次火腿腸）适... 2023-07-10
美食蝦皮可以怎樣做
1、冬瓜削皮切成1CM的片。2、蝦皮洗淨。3、肉切成小片然後放入生抽、鹽和粉腌15分鐘。4、熱油鍋爆... 2023-07-10
美食最簡單的酸辣粉絲做法
1、第一步、海帶絲100克洗淨，蒜仁搗成蒜泥。2、第二步、把上等紅薯粉130克放入開水中燙至八成熟，... 2023-07-10
美食闆栗烤箱怎麼烤
1、食材：闆栗500克，植物油1大勺(15ML)，白砂糖25克，水10克。2、闆栗洗淨晾幹，用刀在每... 2023-07-10
美食農家蘿蔔絲包子做法
1、用料：中筋面粉500克、幹酵母5克、水250克、白蘿蔔750克、面筋120克、蝦皮10克、小蔥1... 2023-07-10
美食香椿不能和什麼一起吃
1、香椿+菜花：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿... 2023-07-10
美食特别好吃的家常做法
1、炸醬面主料：400g豬肉末、一把面條、兩顆油菜。輔料：3勺甜面醬、2勺豆瓣醬、3g糖、3顆小蔥、... 2023-07-10
美食最簡單的蝦做法
1、将蔥切段，生姜切末，蒜切末、幹辣椒片剪成斜段，用剪刀剪去蝦須蝦腳，挑出蝦線，洗淨備用。2、炒鍋燒... 2023-07-10
美食原味清湯蚌面
1、高湯400㏄，蛤蜊8顆，拉面150公克，小白菜50公克，鹽1/2茶匙。2、蛤蜊洗淨加入冷水和少許... 2023-07-10
美食荔枝紅棗湯如何做
1、将荔枝去殼，與紅棗一起放入小鍋内，加水上火，焖煮成湯，再加紅糖稍煮即成，飲湯食果。2、荔枝有補脾... 2023-07-10
美食端午節艾草怎麼放
1、端午當天将艾草艾草懸插于門戶、堂屋、床頭等處，以起到辟邪祈福的作用。2、民諺說：“清明插柳，端午... 2023-07-10
美食闆栗仁怎麼做好吃
1、闆栗切一個小口放進适量水裡煮開後再煮三分鐘，撈出放入冷水裡泡晾，剝出闆栗仁備用。2、半隻雞洗淨去... 2023-07-10
美食火龍果有什麼功效
1、功效：排毒解毒、保護胃壁。抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生。美白皮膚、養顔。減肥、降血糖、... 2023-07-10
美食金針木耳煲雞湯
1、主料：光雞，金針菜，50克木耳幹，一把香菇幹，6個姜，4片蔥1根，水8碗，鹽，味精。2、光雞洗淨... 2023-07-10
美食蝦仁和什麼包餃子好吃
1、材料：豬肉120g,蝦仁300g,荠菜250g,鹽15g,糖8g,料酒2大勺,鮮抽1大勺,胡椒粉... 2023-07-10
美食伯爵蛋糕的做法
1、材料：低筋面粉100克，黃油100克，雞蛋100克，細砂糖80克，泡打粉1/8小勺（0.625M... 2023-07-10

tft每日頭條

> 美食

> 什麼水果解油膩

什麼水果解油膩

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注