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煎小牛肝

美食 更新时间:2024-07-28 20:26:00

  1、食材:小牛肝4片(每片100g),小洋蔥2個(切成洋蔥圈),紅蘋果200g(切丁),橄榄油2湯匙(30ml),雞湯100ml,鼠尾草1茶匙(5g)(切細絲),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)。

  2、牛肝用鹽和白胡椒粉調味,待用。

  3、中火加熱鍋中的橄榄油,油熱後将牛肝放入鍋中,兩面各煎2分鐘,煎好後放入盤中。

  4、鍋中留底油,待燒熱後将小洋蔥圈、紅蘋果丁和鼠尾草絲放入鍋中,翻炒5分鐘,炒出香味後再倒入雞湯,轉小火慢煮3分鐘。收汁後将炒好的菜料澆在牛肝上即可。

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