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黃瓜雞蛋減肥一天瘦多少

健康更新时间:2024-11-23 10:16:21

黃瓜雞蛋減肥一天瘦多少?武漢晚報1月23日訊（通訊員楊穎瑩　楊京）15歲少女，為了減肥，半年來每天隻吃一根黃瓜，結果身體出現一系列問題，經過住院治療後，身體指标才得以好轉日前，其出院前夕，武漢市第四醫院的醫護人員對她再三叮囑：“回家以後可要注意營養，可不能再亂減肥了”，下面我們就來聊聊關于黃瓜雞蛋減肥一天瘦多少?接下來我們就一起去了解一下吧!

黃瓜雞蛋減肥一天瘦多少

武漢晚報1月23日訊（通訊員楊穎瑩　楊京）15歲少女，為了減肥，半年來每天隻吃一根黃瓜，結果身體出現一系列問題，經過住院治療後，身體指标才得以好轉。日前，其出院前夕，武漢市第四醫院的醫護人員對她再三叮囑：“回家以後可要注意營養，可不能再亂減肥了。”

15歲的小麗（化名）個子高挑，但進入青春期的她，總覺得自己身材不夠苗條。從半年前開始，她決定用網上看到的節食方法減肥。為了快速瘦下來，她每天将一根黃瓜分成三段，每頓飯就吃其中一段，此外不再吃其他東西，餓了就喝水填肚子。這樣持續了一個多月後，她仍然覺得效果不佳，又自行購買了号稱可以快速減肥的藥物服用，但具體成分不詳。

漸漸地，小麗感覺自己的身體狀況開始變差。不僅全身酸痛無力，還出現了脫發、胸悶、反複口腔潰瘍等症狀，就連月經來潮都停止了。意識到情況不對，她在月初來到武漢市第四醫院就診。

該院風濕血液科副主任醫師楊穎瑩說，小麗身高170厘米，來院時的體重46公斤，看起來比較瘦削，特别是四肢細長，顯得弱不禁風。雖然沒有查出什麼明顯的器質性病變，醫護人員卻發現小麗出現了中度貧血，尿酸偏高，還伴有電解質紊亂、肝功能不全及心律失常等一系列問題。再經過一番追問，小麗才将自己減肥的經曆和盤托出。

得知内情後，醫生也是非常無奈。所幸經過補充營養素、補液等一系列治療後，小麗的血紅蛋白、肝腎功能及電解質等各項指标逐漸恢複正常，身體的疼痛不适也逐步緩解。

專家表示，減肥的确需要控制飲食，但控制飲食不是單純地減少甚至拒絕攝入食物。特别是對尚處生長發育期的青少年來說，過度節食帶來的營養缺乏會造成一系列的健康問題，得不償失。市面上各種減肥産品也是良莠不齊，使用需要謹慎。無論是青少年還是成年人，都要樹立健康的飲食和生活觀念，通過膳食均衡和适量運動達到控制體重的目的。

【編輯：胡慧】

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