街頭防身格鬥訓練方法-tft每日頭條

街頭防身格鬥訓練方法

生活更新时间:2025-02-19 15:34:12

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街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）1

下面“功夫武術酷”為大家介紹6組防守反擊的街鬥招式，簡單實用。

一、格擋防腿直拳擊裆

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右蹬腿進攻我胸腹部；我方以左臂向外格擋，同時以右手直拳攻擊敵裆腹部。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）2

二、格擋防拳砍掌擊頸

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右擺拳擊我頭部；我方立即左轉身的同時用雙臂向外格擋；随即我方以右掌反砍敵頸部。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）3

三、格擋防腿雙拳擊腹

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右彈腿踢擊我方裆腹部；我方含胸收腹，以十字手向下格擋；随即我方向前滑步以雙沖拳擊敵腹部。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）4

四、上架防拳彈腿擊裆鞭拳擊頸

我以左格鬥式站立；敵方上右步以右劈拳擊我頭部；我方立即以十字手上架敵拳；我方随即以右彈腿踢擊敵裆腹部，然後轉身以左鞭拳擊敵頸部或耳根。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）5

五、拍擋防腿側踢踹膝劈掌擊頸

我以左格鬥式站立；敵方以右彈腿擊我裆腹部；我方立即向後閃躲，同時以右手向下拍擋敵腿進行防守；我方随即向前墊步以右側踢踹敵右膝；我方右腳向前落步，立即以左劈掌劈擊敵方頸部。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）6

六、閃拍防腿頂肘擊腹

我以右格鬥式站立；敵方以左掃踢攻擊我方上盤；我方立即向右閃身并以雙手向外拍擋敵方左腿；我方随即右腳向前上步近身，以右肘頂擊敵方心窩，将敵打倒。

街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）7

本賬号往期精彩推薦：軍用桑搏格鬥，用的都是狠招，但簡單實用、防身制敵術5：很簡單的近身纏鬥招式，專攻敵薄弱部位。

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