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新鮮蘆荟的吃法

美食 更新时间:2024-12-21 01:58:29

  1、盧荟檸檬水

  原材料:蘆荟葉 5公分,純蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬水 1小勺,

  做法:将一份5公分長的盧荟茶青清洗,去刺,與青檸檬混和拌和,再添加2/3一杯水攪拌,再添加冰與青檸檬就可以。在蘋果、柳丁等新鮮水果或西紅柿、莴筍等蔬果汁中再加絞好的蘆荟汁,再以沸水或開水調淡,做成盧荟什水果汁。

  2、盧荟籮蔔泥

  它是一道以籮蔔辛辣味配搭盧荟苦澀味的獨特菜譜,而這類食用方法應當較為非常容易人口數量。

  原材料:新鮮蘆荟葉 3公分, 蘿蔔 4公分

  做法:将3公分長的新鮮蘆荟葉細心清洗,去刺擦搗爛;再将蘿蔔清洗後擦成泥,輕輕地絞榨後放人器皿内。把盧荟泥鋪在籮蔔泥上,撒上海市苔及生抽就可食。

  3、盧荟香蕉果醬

  原材料:新鮮蘆荟 3公分, 新鮮香蕉蘋果(沒有傷疤)3根, 檸檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克。

  做法:将香蕉蘋果切成片放進鍋中,添加檸檬水及白砂糖,新鮮蘆荟去刺後切割成3mm尺寸,連在香蕉蘋果一起放鍋中煮。煮滾後把火調小,再煮約10分鐘上下,待原材料擰成粘稠時,趁着熱倒進器皿中待制冷後服用。

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