新鮮蘆荟的吃法-tft每日頭條

新鮮蘆荟的吃法

美食更新时间:2024-06-26 22:45:17

　　1、盧荟檸檬水

　　原材料：蘆荟葉 5公分,純蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬水 1小勺,

　　做法：将一份5公分長的盧荟茶青清洗，去刺，與青檸檬混和拌和，再添加2/3一杯水攪拌，再添加冰與青檸檬就可以。在蘋果、柳丁等新鮮水果或西紅柿、莴筍等蔬果汁中再加絞好的蘆荟汁，再以沸水或開水調淡，做成盧荟什水果汁。

　　2、盧荟籮蔔泥

　　它是一道以籮蔔辛辣味配搭盧荟苦澀味的獨特菜譜，而這類食用方法應當較為非常容易人口數量。

　　原材料：新鮮蘆荟葉 3公分, 蘿蔔 4公分

　　做法：将3公分長的新鮮蘆荟葉細心清洗，去刺擦搗爛;再将蘿蔔清洗後擦成泥，輕輕地絞榨後放人器皿内。把盧荟泥鋪在籮蔔泥上，撒上海市苔及生抽就可食。

　　3、盧荟香蕉果醬

　　原材料：新鮮蘆荟 3公分, 新鮮香蕉蘋果(沒有傷疤)3根, 檸檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克。

　　做法：将香蕉蘋果切成片放進鍋中，添加檸檬水及白砂糖，新鮮蘆荟去刺後切割成3mm尺寸，連在香蕉蘋果一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鐘上下，待原材料擰成粘稠時，趁着熱倒進器皿中待制冷後服用。

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