剩饅頭蒸鍋加熱幾分鐘-tft每日頭條

剩饅頭蒸鍋加熱幾分鐘

美食更新时间:2024-10-08 14:10:43

　　剩饅頭加熱水開後5分鐘即可。鍋中放适量清水，将剩饅頭放入蒸籠中，用大火把水燒開。然後改為中火繼續熱饅頭，鍋開後5分鐘饅頭即可出鍋。饅頭，别稱“馍”“馍馍”“蒸馍”，中國傳統面食之一。三國蜀漢丞相諸葛亮所發明，是一種用發酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國人日常主食之一。

　　饅頭的營養價值與功效：1、補充能量。饅頭由面粉發酵制成，發酵後面粉裡影響鈣，鎂，鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。

　　2、緩解壓力。饅頭中的鈣質非常豐富，可以振奮精神等。

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