泌尿系結石是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石的總稱，泌尿系結石是不容忽視的疾病，常容易引起梗阻性腎病，甚至導緻腎功能衰竭；亦可引起泌尿系感染，嚴重者形成膿毒血症，感染性休克，甚至危及生命。

1、流行病學因素：年齡、職業、飲食結構、地區性等等，其中飲水習慣很重要。

2、尿液因素：

①形成結石物質排出過多。

②尿PH改變：尿酸結石在酸性尿中形成，磷酸鎂胺結石在堿性尿中形成。

③尿量減少：如南方高溫天氣。

④尿中抑制晶體形成的物質含量減少，如枸橼酸、微量元素等。

⑤尿路感染時尿基質增加，使晶體黏附。

3、解剖結構異常：梗阻、狹窄等導緻尿流不暢是重要因素。

草酸鈣結石：最為常見，呈褐色或深褐硬，較小的草酸鈣結石表面有多個隆起，如星芒狀，較大的如桑葚狀。占腎結石的80%以上，質硬、X線顯影。

磷酸鈣結石：體積較大，易形成鑄形結石，呈灰白色或白色，質脆易碎，表面粗糙，切面常有薄殼結構；磷酸鎂铵結石存在于感染的腎盂腎盞内，呈污灰色，有時形成于非感染結石的表層。占結石的6-9%，質硬、X線顯影。

尿酸結石：體積小，常為多發，大的尿酸結石剖面可見明暗相間的同心層狀結構，伴有放射狀條紋。占結石的6%，黃棕色，質硬，X線不顯影，與尿酸代謝異常有關。

胱氨酸結石：罕見，呈黃色蠟樣外觀，表面光滑或呈顆粒狀，切面有向心性分層或放射狀條紋。約占結石的1-2%。家族遺傳疾病，X線不顯影。

①多飲水，但不飲生水。在日常生活中，最好不要飲用生水，生水中含有很多的礦物質，如果長期飲用生水，生水中的礦物質進入人體後，會發生一系列的代謝反應，其中的礦物質就會在人體内的泌尿系統沉積，會導緻泌尿系結石的産生。

在生活中盡量多喝白開水，可以促進我們體内一些能夠溶于水的物質溶解在我們的尿液中，随着尿液排出體外；如果我們飲水量少，這些物質就會在腎髒等器官形成結石，影響人體的健康。

②養成良好的排尿習慣。平時在排尿的時候，要養成不憋尿的習慣，因為憋尿後，我們尿液中的碳酸鈣容易沉積在我們的膀胱壁，造成膀胱的結石，在結石細小的情況下，結石還可以随着我們的尿液排出到尿道，引起尿道結石的一系列的症狀。

③注意飲食。小蔥和豆腐、菠菜和豆腐、牛奶和巧克力最好不要放在一起食用，容易産生草酸鈣，而草酸鈣很容易沉積在我們的尿液中，形成尿路結石。

調整飲食。針對不同的結石成分，高鈣攝入者應減少含鈣食物的攝入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品。草酸鹽結石的病人可以口服vitB6、氧化鎂來減少尿中草酸含量。高尿酸的病人應避免高嘌呤食物如動物内髒，可口服别嘌呤醇和碳酸氫鈉，抑制結石形成。有的病人因患甲狀旁腺瘤而成為結石體質，這時就需要手術摘除。經常檢查尿PH值，預防尿酸和胱氨酸結石，尿PH保持在6.5。

在選擇泌尿系結石治療方法時，不要盲目聽信廣告，還是建議到正規專業的結石病醫院就診，聽聽醫生的意見。

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