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五味子的正确泡水方法

健康更新时间:2024-11-15 00:14:34

　　五味子煎煮泡前最好壓碎，藥效更顯着。

　　1、人參五味子茶

　　人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。

　　将人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入适量的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

　　适宜人群：适用于氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。

　　2、五味子茶

　　北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

　　北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。

　　功效：振奮精神，補腎益肝。适用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

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