心髒病是所有慢性病中發病率最高，死亡率最高，愈後最差的疾病，随着社會的不斷進步，人民水平的不斷提高，心髒病的病人逐漸年輕化，而且治愈率極低，大多都終身服藥，最後藥越吃越多，并發症也越來越多，之所以會出現這種情況，究其根源，還是人們不懂得心髒病的真正病因。

心髒在人體内發揮的作用其實就是個“泵”，大家都知道水泵要想正常的工作，一是得有水，二是得有電，同理心髒要想正常的工作，一是得有血，二是得有動力，血從哪來呢？血是靠人吃東西，然後經過脾胃的消化吸收來的，動力是從哪來的呢？動力是腎給的。所以心髒病的病因就在脾胃和腎上，增強脾胃的消化吸收功能，保持經脈通暢，讓腎這個能源庫把動力輸布出來，心髒病自然就好了。

怎樣預防心髒病呢？

其實現在的絕大多數人，包括10幾歲的孩子，都或輕或重患有心髒病，其原因一種是由于飲食不規律，營養過剩，大量吃寒涼的水果及冷飲，加重了脾運化的負擔，日積月累，導緻脾虛胃寒，吸收功能下降，濕氣加重。另一種原因就是作息時間不規律，大多數年輕的心髒病病人，都是長時間熬夜，白天不起床，晚上不睡覺，黑白颠倒。

所以預防心髒病首先要節制飲食，避免營養過高及寒涼的飲食，逐漸恢複脾胃的消化吸收功能，第二方面就是要養成規律的作息時間，減少對腎精的消耗，腎精消耗一分，寒邪就加重一分，心髒的動力就會少一點。第三點就是要節制房事，過多的房事就如釜底抽薪，直接把腎精抽調出來，加重了寒邪。

怎樣正确的治療心髒病呢？

一.中藥

現在的心髒病大多數都屬于“陰盛陽虛”的三陰經的病了，如果出現早搏或者間歇，可以口服附子理中湯加阿膠，如果腎寒引起的心髒病可以口服口服四逆湯、白通湯、通脈四逆湯，具體還得按照六經辯證具體分析。

二.飲食

我一直建議大家吃清淡飲食，很多讀者不理解，清淡的飲食哪有營養啊，沒有營養怎樣提高免疫力啊，其實現在的人的身體不缺營養，而缺少動力。

《内經》講，東方青色，其味酸，其谷麥（小麥），所以吃面食可以增強（東方）肝的升發氣機。南方赤色，其味苦，其谷黍（大黃米），所以吃大黃米入心經，可以增強（南方）心的生長功能。中央黃色，其味甘，其谷稷（高粱米），吃高粱米入中土，而且黃色也入中土，可以增強脾氣，增強脾胃的消化吸收功能。西方白色，其味辛，其谷稻（水稻） ，吃大米可以增強肺（西方）的收斂的氣機，但濕氣較重的應吃薏米。北方黑色，其味鹹，其谷豆（黃豆），所以多喝豆漿，喝黃豆粥可增強脾腎的功能。

三.運動

保持經脈通暢的前提是，飲食和運動相互平衡，很多讀者問我，不用中藥，單純增強運動量可不可以呢，這是不可以的，因為現在的人大多處于陰陽嚴重失衡的狀态，運動僅能疏通表淺的經脈，而深層的經脈根本無法疏通開，這就是為什麼很多健身的人，雖然看着肌肉很結實，但卻突然得“心梗”的原因。運動的原則是“常欲小勞”，也就是每天增加一點運動量，微感到心慌就是恰到好處 ，還要結合飲食的多少。

直灸是疏通經脈最快的方法，但因為其有局限性，而且略微疼痛，很多病人不易接受，具體方法在我寫的關于“直灸”的文章裡有講解，在此不詳細描述。

我治療了很多心髒病，包括一些早搏、間歇，或者冠狀動脈狹窄引起的心髒病，總體效果都可以，症狀基本都緩解了，也不吃西藥了，但治愈的很少，因為現在很多人的觀念不對，都靠吃藥來治病，完全把希望都寄托在吃藥上，其實任何藥都是起輔助的作用，也就是“引子”，真正可以治愈疾病的，一個是習慣，另一個是飲食，精血是靠飲食補充的，而不是靠藥，好的生活習慣才是保持經脈通暢的根本。

希望此篇文章給所有的心髒病病人帶來幫助！

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