醫學上往往将那些查不出具體病變，卻有明顯症狀的，諸如：

失眠、頭痛、心悸、乏力、胃腸功能紊亂、焦慮、記憶力減退、注意力難以集中等的症候群統稱為神經衰弱，部分醫生也稱之為“自主神經功能紊亂”。

在經過長期的調查研究後，研究員發現神經衰弱是一種常見的神經症障礙，主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏，情緒煩躁，入睡困難。

神經衰弱是一種以大腦功能失調為表現的疾病，其原因是各種因素引起大腦神經長期持續性過度緊張，導緻大腦興奮與抑制功能暫時失調而産生的。

此外，神經衰弱還會造成記憶力與工作能力上的減退，嚴重影響日常生活。

神經衰弱發病率高嗎？

現如今，生活節奏加快，生活壓力加大，越來越多的人正處于一種健康與疾病之間的邊緣狀态，即“亞健康”狀态，神經衰弱也是如此。

根據調查研究顯示，我國長期以來神經衰弱都是存在發病率高，就診率低的現象。

此外，神經衰弱雖然并非遺傳病，但由于神經衰弱與患者的性格特征有密切關系，如情緒不穩，多愁善感，焦慮不安等性格會容易罹患神經衰弱。

而性格特征還具有遺傳傾向，因此如果父母患有神經衰弱，則子女患上神經衰弱的概率會更高些。

而對于某些具有神經症性格素質的人而言，如果遭遇上精神緊張、壓力等因素，則神經衰弱的患病幾乎成為必然。

神經衰弱的表現有哪些？

臨床上，神經衰弱病人的症狀比較複雜，歸納起來可能有以下幾類：

# 衰弱症狀：

腦力與體力均容易感到疲憊，萎靡、無力、困倦、健忘、失去信心，悲觀厭世

# 情緒症狀：

容易激惹、情緒沖動、易怒，為小事而反複焦慮、擔憂

# 睡眠障礙：

失眠，輾轉反側不能入睡，或睡易醒，整夜半夢半醒，且白天頭腦不清晰

# 自主神經功能紊亂：

如心慌心悸、胸悶、憋氣，沒有食欲，惡心等

神經衰弱該如何治療？

治療神經衰弱的療法有很多，比如：藥物治療、心理治療、物理治療、中醫治療等。

目前藥物治療是最常見的療法，主要包括抗焦慮藥及抗抑郁藥物，對穩定患者焦慮、煩躁或抑郁情緒有明顯效果，同時還能改善睡眠質量。

其次，神經衰弱患者還可以嘗試心理治療，引導其注意力從症狀轉移到其他事物上。

此外，還可以采用放松情緒的訓練，有意識進行深度呼吸以及瑜伽等有助于身心放松的體育鍛煉，使能進入全身放松狀态，達到自我調節的目的。

神經衰弱很少會引起人們的重視，但它不僅會令患者本身痛苦不堪，也讓身邊的人在與之接觸時也要格外地小心翼翼，無形中就拉開了彼此的距離。

因此，不要忽視神經衰弱的迹象，這是我們心理狀态需要調整或需要治療的征兆。

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