結石病的誘因?結石病已經是一種常見疾病了，近年來，随着結石疾病的高發，結石方面的知識也就顯得越來越重要但是很多人僅僅知道肚子裡面長出了石頭這個事實，對其他的了解并不是很多，所有的事情都并不是偶然，結石也一樣，那麼導緻結石的常見原因究竟有哪些呢？ ，我來為大家講解一下關于結石病的誘因?跟着小編一起來看一看吧!

結石病的誘因

結石病已經是一種常見疾病了，近年來，随着結石疾病的高發，結石方面的知識也就顯得越來越重要。但是很多人僅僅知道肚子裡面長出了石頭這個事實，對其他的了解并不是很多，所有的事情都并不是偶然，結石也一樣，那麼導緻結石的常見原因究竟有哪些呢？

1.食用過多高脂類食物

食用過多動物的肉類，尤其是脂肪過多的肉類，在體内自然也會形成脂肪，而脂肪會減少腸道中可結合的鈣，可引起腸道對草酸鹽的吸收增多，如果不能将其及時排出，再加上出汗多、喝水少，尿量少，很可能會形成腎結石。所以，為了預防得結石病，平時一定要多喝點水，尤其是吃多了大魚大肉，多喝水可以稀釋尿液成分，減少了得結石的危險。

2.喜愛啤酒和海鮮

夏季很多人喜歡啤酒和海鮮搭配，但是這種吃法很容易産生結石，因為海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒則富含維生素B1等，維生素B1是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑，兩者混合一起食用便會使人體血液中尿酸的含量增加，失去平衡，導緻尿酸不能及時排出體外，以鈉鹽形式沉積起來，從而形成膽結石。

3.水質原因

結石病和水質有很大關系，據調查顯示，南方地區比北方地區的結石患者相對要多，其中很大的一個原因在于男南方的水質比北方含有更多的礦物質元素，鈣、鈉、鎂等形成的鹽類結晶很容易産生結石。還有一些人經常喝一些不幹淨的水，也會造成結石的形成。所以，飲水要注意水質的健康與否，防止結石病的發生。

4.愛吃甜食

現在許多人都偏愛甜食，攝糖量相比過去多了許多，甜食過多會促進胰島素分泌，加速膽固醇沉積。尤其是乳糖，研究發現，不論是正常人還是結石患者服用一定量的乳糖後，它更能促進鈣的吸收，更可能導緻草酸鈣在體内的積存而形成尿結石。生活中的糖類食物太多，所以千萬要注意控制食用量。

5.嘌呤代謝失常

生活中食用過多含有嘌呤的食物，經過新陳代謝後的最終産物是尿酸，尿酸與一些礦物質元素結合易形成結石。但是很少有人知道哪些食物中含有嘌呤，比如動物内髒、海産食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

深圳建國泌尿外科醫院的專家建議大家在日常生活中要注意飲食健康，避免病從口入，一旦結石病發生及時到醫院治療，現在結石治療技術娴熟，可放心治療。

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