當我們因為别人的看法，慌了心，亂了腳步，意味着我們内心的能量流動失去了平衡。

一遇到那些對我們造成沖擊的看法，就被那些言論盤桓于心，久久不能忘懷。很多時候，我們總是過于在意别人的看法，甚至認為他說的是對的，“對”，什麼才是“對”的呢？當我們這樣反問自己的時候，連自己都說不出個所以然來，卻因為面對了别人的言論，而将其以“對”作出論斷。并以此來自我懷疑，糾結不安。

我說不出來什麼才是“對”的，但我明白，“對”不是絕對的。

我想，我們不需要把别人的人生觀演繹為自己的人生韬略。

當我們想要去考慮别人的看法時，其實已經在不知不覺中，形成了一種對别人的依賴。那個時候，我們不自信，内心不明确，于是想要向外求助，希望在别人的身上找到建議，以此來确定自己的“正确”毋庸置疑，以求獲得“依賴性自尊”。

可總還是沒有遂如人願。在對方發出與我們心願相悖的言論時，我們呆愕住，竟開始慌亂起來，我們的心開始囿于别人的看法之中。

我們過于在意别人的看法，默認了對方的言論“正确”，并局促不安，開始自亂陣腳，我們亂掉了自己的分寸，于是，身心變得不自在。

一旦我們過于在意别人的看法，就把自己給忘了。

如若一件事，感覺不自在了，想必是哪裡不對勁的，因為我們的能量流動發生了變化。然而，别人的看法真的适合我們借鑒嗎？對方是否真的了解我們的存在背景呢？其實我們自己也不能肯定，而我們卻因為某種不确定去做了另外一件不确定的事，甚至還讓自己深陷于自我否定的囹圄。

這算不算是，一個滑稽的冒險呢？

自我否定的負面心态，除了給我們的心靈帶來能量内耗的同時，還嚴重影響了我們的生活——甚至看不見自己。

我們正是忽略了自己内心的聲音，才會去“委曲求全”地想要獲得所謂的認可，而迷失了自己。

其實我們不需要來自于外界的肯定，那些東西并真正不屬于我們。

如果我們認真地去關注自己的内心，去察覺自己，就會發現自己内心重要堅定的東西，屬于我們的東西——我們的夢想，我們的信仰，我們的感知······這些都是藏在我們心底的東西，而它彌足珍貴。我們會透過它們，覺知到自己想要什麼。

當我們重新回到自己的内心，省視自己的時候，我們的心迹會慢慢清晰起來，我們能夠确定下來，對我們重要的東西，那麼，我們把它擁護好，隻管用心身為自己，對自己負責就好。想要的就去争取，想做的事，隻管去做。這就夠了，不是嗎？

而那些客觀的看法，隻要作為參考就好。我們，要聽從内心的聲音。

我們，需要一種“無條件自尊”來重視自己——毫無緣由地愛自己，遵循自己内心的真實渴望。

當我們減少對外界不必要的關注，投入到自己内心，肯定自己的時候，會發現，慢慢地，我們能夠以自在輕盈的心，完完全全地做自己，并擁有十分豐沛的能量，你會看到一個盈盈而溢的自己，因為，你早已經開始嘴角上揚了。

你會發現，一個飽滿的自己，不需要任何風花雪月的映襯。

身為自己，無關風月。

心自在，自輕盈~

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