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中午睡一會有助于清除困倦但經常趴着睡會造成什麼後果

生活 更新时间:2024-07-19 03:22:47

  1、會影響視力。長期趴在桌子上睡覺,眼睛受到長時間的壓迫,會使得眼睛内的眼壓過高,時間長了會使視力受到損害,眼球脹大,眼軸變長,從而增加了患上高度近視的風險。

  2、而且在日常的生活中,很多人反映在睡起來感覺眼花,視線模糊,這時由于眼球受壓迫後,帶來了不适,一般在短時間内就可以恢複。所以趴着睡覺,是不值得提倡的。

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