很多寶寶都有張嘴睡覺的毛病,不少家長都認為,這個毛病太常見了,張嘴睡覺無傷大雅,不用多管。也有媽媽看過張着嘴睡覺的報道,知道這會影響寶寶骨骼的正常發育,可能會影響到顔值。
其實,寶寶張嘴睡的影響,遠遠不止在顔值上,還會有其他不好的影響,那麼,張嘴睡覺還存在其他什麼影響呢?又該怎樣制止寶寶張嘴睡呢?
引起呼吸道疾病
張嘴睡覺除了影響顔值外,第一個容易造成其他影響的,就是引起呼吸道疾病了。用鼻子呼吸,鼻毛可是有過濾作用的,能夠阻擋空氣裡的細小塵埃進入身體,減少疾病的發生概率。
但是用嘴呼吸,可就少了這樣一層“防護罩”,空氣裡的細菌可以直接抵達咽喉部,甚至進入肺部,引發疾病。
而且,人的嘴巴是濕潤的,寶寶長期用嘴呼吸,會讓嘴巴,咽喉部變得幹燥,長期以往也能可能引發咽喉炎。
容易蛀牙
張嘴睡也可能讓寶寶長蛀牙?是的,張嘴呼吸會破壞口腔内的環境,正常情況下,唾液是可以保護口腔的,它能夠保護口腔内的黏膜,并且有清潔口腔、消菌殺菌的作用。
而張嘴睡覺會風幹口腔内的唾液,降低唾液的功能,破壞口腔内正常的菌群,增加寶寶齲齒的發生概率。
降低睡眠質量
張嘴睡覺也會對我們的睡眠質量造成影響。用嘴呼吸和用鼻子呼吸所含的氧含量是不一樣的,用嘴呼吸氧含量較低,可能會造成缺氧,降低睡眠質量,不利于寶寶的學習和生活。
我們都知道,生長激素是在睡覺時分泌的,長期睡眠質量低,也會影響生長激素的分泌,這可不利于寶寶長個子,家長可一定要注意。
張嘴睡覺可以這樣解決
張嘴睡覺有壞處,自然要想辦法解決啦,媽媽們可以這樣做:
第一點,教寶寶正确的呼吸方法,每天練習深呼吸。
第二點:加強寶寶上下唇的鍛煉,可以讓寶寶說繞口令,這些都可以改善寶寶張嘴呼吸的習慣。
如果實在不行,媽媽可以使用矯正專用的特質膠帶,也可以達到很好的效果,但是要在醫生的指導下使用。
這三個方法都可以試試,看看哪一種對寶寶最有效。
我們都知道,張嘴睡會影響到寶寶的骨骼發育,甚至會影響到他未來的顔值,但除了顔值外,上面所提的危害更要注意,如果發現寶寶有張嘴睡覺的習慣,一定要及時更正哦。
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